8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Открытые офисы оказывают положительный эффект на здоровье

Открытые офисы оказывают положительный эффект на здоровье

Согласно недавнему исследованию, так называемые, «open space» офисы (с открытой планировкой) гораздо лучше влияют на здоровье сотрудников, нежели те, где работники сидят в отдельных кабинетах. Причина этого оказалась очень простой: в офисах «без стен» люди чаще покидают свое рабочее место, чтобы переговорить с коллегой или уединиться для телефонного разговора.

Согласно заявлению ученых из Университета Аризоны, работающие в офисе люди, в среднем, ведут более сидячий образ жизни. Это негативно сказывается на их здоровье и увеличивает риск появления болезней сердца.

Однако полностью избежать офисной работы невозможно, именно поэтому специалисты провели анализ подвижности сотрудников в офисах с различными планировками. В результате ученые пришли к выводу, что открытая планировка повышает активность сотрудников на 32%, и на 20% по сравнению с теми, кто работает в отдельных кабинетах и в офисах с перегородками, соответственно. Также «open space» офисы способствуют улучшению эмоционального состояния на 14%, заявляют специалисты.

Источник: https://www.bbc.com/news/health-45247799

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить