8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Как работает менструальный цикл

Как работает менструальный цикл

Менструальный цикл – это сложный процесс, который готовит организм женщины к возможной беременности каждый месяц.

Гормональные изменения, которые циклично происходят в теле женщины, позволяют создать в матке условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки – толстый и рыхлый слой слизистой ткани, пронизанный сосудами.

Если оплодотворение не происходит, этот слой покидает матку, и происходит менструация.

Когда начинается?

Менструация – это циклические маточные кровотечения, естественный процесс для здорового организма.

Первая менструация происходит обычно в конце полового созревания у девочек – в 12–13 лет. Тем не менее, у некоторых девочек менструации могут начаться и в 8–9 лет, и в 15–16 лет.

Станьте донором
Кровь можно сдавать через десять дней после удаления зуба и через пять дней после окончания менструации. Узнайте больше о том, как стать донором.

Как правило, ожидать установления менструального цикла можно примерно через два года после начала роста грудных желез, а также волос в подмышечных впадинах и на лобке.

Важно! Если маточные кровотечения наблюдаются до восьми лет или не начинаются в 16, девочке требуется обследование у гинеколога.

Сколько продолжается?

Средний менструальный цикл составляет 28 дней. Сама менструация – маточное кровотечение – продолжается от пяти до семи дней каждый цикл. Первый день цикла отсчитывается от первого дня кровотечения, даже если кровянистые выделения совсем скудные.

Регулярные менструации продолжаются до менопаузы – примерно до 50 лет, после чего изменения в работе желез внутренней секреции престают готовить организм к беременности.

Кроме того, менструальный цикл временно прерывается во время беременности или приема гормональных контрацептивов. Если менструация не возникает по каким-то другим причинам, это состояние называют аменорея.

Внимание! Аменорея – это нарушение менструального цикла. Так как ее могут вызвать серьезные заболевания, отсутствие менструаций – это повод для срочного обращения к врачу.

Особенности выделений

Во время менструации женщина теряет определенное количество крови. Иногда может показаться, что ее очень много, но в норме объем кровотечения за весь период не превышает несколько столовых ложек.

Появление в выделениях темных сгустков – также совершенно нормально. Это фрагменты эндометрия – слизистой оболочки матки, которую организм подготовил для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки, а теперь отторгает за ненадобностью.

О чрезмерном кровотечении говорит необходимость замены прокладки или тампона каждый час в течение нескольких часов подряд.

Внимание! Если у вас во время менструации регулярно происходят очень сильные кровотечения – срочно обратитесь к врачу!

Кроме того, поводом для визита к гинекологу должны стать:

  • Отсутствие менструации.
  • Сильные боли во время менструации, которые не удается снять обычными обезболивающими средствами.
  • Судороги в мышцах во время регулярного маточного кровотечения.
  • Менструальный цикл короче 21 дня и длиннее 35 дней.
  • Любые изменения течения цикла, которые не свойственны вашему организму или вызывают у вас тревогу.

Искусственный загар: противопоказания
Загорать в солярии во время менструации противопоказано. Прочтите о том, что еще можно и нельзя.

Внимание! У юных девушек в течение нескольких лет после начала полового созревания менструации нередко носят нерегулярный характер. Это совершенно нормально, поскольку организм остро реагирует на все физические и эмоциональные изменения, которые происходят в подростковом возрасте.

Самое важное

Первые менструации начинаются ближе к концу периода полового созревания. Средний цикл длится 28 дней, из которых пять-семь дней происходит регулярное маточное кровотечение.

Любые нарушения цикла или аномальные кровотечения – это повод для срочного обращения к врачу.

Фото: JPott

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить