Ирина Осипова: «Волонтерское движение по профилактике здорового образа жизни расширяется»

Ирина Осипова: «Волонтерское движение по профилактике здорового образа жизни расширяется»

В организации профилактической работы по пропаганде здорового образа жизни  Минздрав РФ большую роль отводит развитию волонтерского движения в субъектах федерации. И в тех областях, где деятельность добровольцев тесно связана с работой региональных Центров медицинской профилактики, им уже удалось реализовать многие социальные проекты. В частности, большой опыт по пропаганде здорового образа жизни накоплен добровольцами-медиками Алтайского края. Об эффективных волонтерских программах, а также о некоторых межведомственных проектах медицинской направленности, которые реализуются в регионе, рассказала заместитель главного врача Центра медицинской профилактики Алтайского края Ирина Осипова.

 

- По каким основным направлениям работает Центрмедицинской профилактики Алтайского края?

— Одно из наших основных направлений — информирование населения о факторах риска, которые приводят к развитию опасных сердечно-сосудистых осложнений. Мы действуем через советы, созданные при администрации края и администрации города, куда входят специалисты по медицинской профилактике. Такие объединения собираются каждые три месяца, что позволяет нам работать в тесном межведомственном взаимодействии в вопросах информирования населения о здоровом образе жизни и создании условий для их реализации.

Еще одно ключевое направление — работа с волонтерами. Недавно в регионе прошел первый Форум волонтеров-медиков Алтайского края, в котором участвовали около двухсот человек. Волонтерское движение расширяется. Так, в начале сентября стартовал «Год медицинского волонтерства» в Алтайском крае, а межрегиональная патриотическая акция «Снежный десант», которая проводится на протяжении ряда лет, взята на заметку в Минздраве России. Накопленный опыт тиражируется в другие регионы.


- Кто ваши волонтеры?

— Это студенты медицинского вуза и двух медицинских колледжей. Последние готовят фельдшеров и медсестер, их у нас в три раза больше, чем врачей. Но и профессиональная медсестра тоже может грамотно рассказать о факторах риска, которые провоцируют развитие инсультов и инфарктов.

То, что в нашем регионе именно медики подключены к волонтерскому движению, связано с тем, что у нас очень специфичный регион — половина населения живет не в городе, а в селах, причем в отдаленных местностях. Без волонтеров в этой ситуации не обойтись. Чтобы сделать медицинскую помощь более доступной, в крае приняты программы по материальному стимулированию медицинских работников: «Сельский фельдшер» и «Земский доктор». В рамках их реализации врачи, отправляющиеся на работу в отдаленные районы края, получают по миллиону рублей, а фельдшеры — 500 тысяч рублей. Эти программы софинансирует губернатор.

Однако врачей все равно не хватает, поэтому часть работы берут на себя фельдшеры. Большую помощь оказывают и добровольцы.


- Расскажите, какую работу проводят добровольцы.

— Они выезжают в отдаленные населенные пункты, где рассказывают жителям о факторах риска, измеряют артериальное давление, оказывают социально-медицинскую поддержку, особенно пожилым людям.

Волонтеры, которые работают в городе, ведут преимущественно агитационную работу. Например, участвуют в мероприятиях, приуроченных к тематическим праздникам, которые учреждены Всемирной организацией здравоохранения. Таких праздников 22 в течение года, фактически по два в месяц. Среди них — Всемирный день сердца, Всемирный день борьбы с диабетом, курением и т.п. Кроме того, по городу курсирует трамвай «Время быть здоровым», в котором волонтеры читают лекции о здоровом образе жизни, и раздают листовки.


- Трамваи «здоровья» есть только в Барнауле? Они пользуются популярностью?

— Не только трамваи, но и троллейбусы, они ездят и по Барнаулу, и по Бийску. Эти два города вступили в ассоциацию «Здоровые города, районы и поселки». Городские власти способствовали развитию в них волонтерского движения, транспортное управление со своей стороны выделило трамваи и троллейбусы, а спонсором выступила медицинская страховая компания. В обычные дни этот транспорт ходит по маршруту, но там постоянно пополняются ячейки с информационными материалами о пользе физической активности, вреде курения, о пирамиде питания и т.д. Кроме того, в них периодически работает Центр медицинской профилактики края, а в дни тематических праздников проводятся лекции и викторины.

Такие транспортные маршруты очень востребованы у горожан, которые за время пути могут узнать практически все о здоровом образе жизни. Например, они узнают о пользе физической нагрузки, которая может снижать уровень сахара и холестерина в крови. Причем важную информацию людям доносят доступным языком.


- Вы рассказываете о том, где можно пройти бесплатную диспансеризацию?

— Безусловно. Наш Центр медицинской профилактики постоянно информирует о том, что каждый человек раз в три года должен пройти диспансеризацию для раннего выявления заболеваний и факторов риска, чтобы начать их контролировать: уровень холестерина и глюкозы, а также артериальное давление. И о Центрах здоровья с уникальными методиками, которые обычно встречаются в частных клиниках, где стоимость услуги достигает пяти тысяч рублей, а здесь — бесплатно. Кроме того, сегодня ни в одной медицинской организации никто не будет консультировать больше часа по поводу здорового образа и правильного питания. Так поступают только в Центрах здоровья, открытых почти в каждом российском городе.


- Что в крае предпринимается для пропаганды физической активности?

— Сейчас наш Центр внедряет на регулярной основе акции по пропаганде физической активности, такие как «Зарядка со звездой». В ней принимают участие чемпионы мира, Европы, Олимпийских Игр. Не говоря уже о том, что все новые микрорайоны в Барнауле обязательно оборудуются спортивными площадками и тренажерами.

Нас радует, что депутаты краевого законодательного собрания понимают важность физической активности. В своих районах они проводят собственные олимпиады, тренеров стали приглашать на постоянную работу в сельские районы. Такой подход оказался настолько эффективным, что местные команды подтянулись и уже составляют достойную конкуренцию городским. Край большой, мы как Франция. Чтобы доехать до крайней точки нашего региона, требуется иногда шесть часов. У нас 60 районов, поэтому очень важно развитие спорта в отдаленных селах.


- Как организована выездная работа по медицинской профилактике?

— Сначала выезжает Центр здоровья, определяет группу, которую нужно более детально обследовать, а потом за ним уже едет «Поезд здоровья» с узкими специалистами с более профессиональной аппаратурой.

Благодаря тому, что нам удалось отладить выездную работу Центров здоровья, с 2011 года они осмотрели большую часть населения. Этим людям уже не нужно приезжать в центр края и стоять в очередях. «Поезда здоровья» также уже побывали в каждом районе Алтая.

Кроме того, к процессу подключились некоторые предприятия, которые находятся в отдаленных селах. На протяжении нескольких лет они регулярно приглашают к себе выездные бригады Центров здоровья. В течение нескольких дней специалисты проводят осмотр всех сотрудников и выдают им паспорта здоровья.

Также, по настойчивой инициативе директора Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Сергея Бойцова и благодаря губернатору Александру Карлину, в нашем крае был открыт региональный Центр медицинской профилактики. После этого профилактическая работа в регионе значительно активизировалась. Мы провели практически во всех районах межведомственные советы с участием глав администраций, муниципалитетов, директоров школ, читали лекции о здоровом образе жизни, о факторах риска и у многих буквально произошел переворот в сознании. После таких совещаний в районах начали реализовываться профилактические мероприятия, в местных СМИ — публиковаться материалы о здоровом образе жизни, активнее приглашаться выездные Центры здоровья.


- Как вы считаете, насколько хорошо россияне осведомлены об основах здорового образа жизни?

— К сожалению, все еще приходится объяснять людям прописные истины. Например, то, что необходимо следить за своим весом, поскольку ожирение ведет к заболеванию сахарным диабетом. И если врачи поставили такой диагноз — это минус 15 лет жизни. С 2008 по 2015 годы количество людей с ожирением увеличилось примерно на 30% и ровно настолько же за этот период выросло число заболевших сахарным диабетом. Лечение одного такого больного обходится примерно в два миллиона рублей в год. Причем эта болезнь в последнее время сильно помолодела — такой диагноз ставят многим детям.

Ситуация подтолкнула власти инициировать беспрецедентные акции. Например, в Кемеровской области, в нашем угольном регионе, если человек худеет, местные власти предложили его поощрять по опыту Объединенных Арабских Эмиратов, где похудевших жителей страны награждают золотом. Только вместо драгметаллов губернатор Аман Тулеев предложил мотивировать кемеровчан к ведению здорового образа жизни углем. Общеизвестно, что профилактика гораздо выгоднее, да и дешевле, чем лечение. И разъяснение людям правил здорового образа жизни — важнейшая часть профилактическойработы.


- На какие факторы риска, по-вашему, нужно в первую очередь обращать внимание?

— Говоря о важности информирования населения о факторах риска, мы делаем особый упор на необходимости контроля уровня холестерина. Он является одним из ведущих факторов риска. У нас молодеют инфаркты, они уже регистрируются у 22-летних молодых людей. Причина — в первую очередь в неправильном питании и малоподвижном образе жизни. Поэтому каждый смолоду должен знать свой холестерин. Для этого россиянам нужно проходить диспансеризацию и посещать Центры здоровья. За рубежом любого человека останови и спроси — каждый знает свой уровень холестерина. У нас мало кто его контролирует. И это беда, потому что повышенный холестерин приводит к ранним сердечно-сосудистым катастрофам — инфарктам и инсультам, особенно среди мужчин.


- Расскажите об опыте межведомственного взаимодействия.

- Одно из наших крупных начинаний — реализация образовательных проектов совместно с православной церковью. Мы провели несколько совещаний в Главном управлении Алтайского края по здравоохранению и фармацевтической деятельности с участием комитета по образованию и представителей Барнаульской епархии РПЦ, на которых определили план совместных мероприятий. Среди наших священнослужителей оказалось много высокообразованных людей, в том числе с педагогическим образованием, которые тоже способны нести знания в массы. Мы совместно проводим уроки духовного здоровья. Разработали цикл лекций и уже в некоторых школах этот проект запущен в пилотном режиме. Их посещение добровольное, но ребята все только благодарны за такие уроки и лекции, поэтому они пользуются популярностью.

Другой наш уникальный проект появился в сотрудничестве с Управлением Алтайского края по пищевой, перерабатывающей, фармацевтической промышленности и биотехнологиям. Вместе с ними мы разработали и продвигаем бренд «Алтайские продукты плюс 100 к здоровью». Им маркируются только здоровые продукты питания, а также компьютерные игры про здоровое питание.

Несколько европейских конгрессов кардиологов подряд пропагандировали книгу «Здоровые диеты — здоровые сердца», потому что именно питание — краеугольный камень профилактики и основа здоровья нации. Нездоровая жирная пища, особенно содержащая насыщенные жиры, приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Поэтому мы, взаимодействуя с Управлением по пищевой промышленности, выпускаем вкладыш «Алтайские продукты» в газету «Свободный курс», где мы выступаем экспертами и рассказываем о профилактике различных заболеваний, спровоцированных нездоровым питанием. В каждой тематической вкладке размещаем интервью с известным человеком, который делится своими секретами полезного питания и рецептами. Для детей мы разработали специальные плакаты о том, что полезно и вредно. Главный упор делается на вреде сладких газированных напитков, которые провоцируют ожирение у детей. По примеру западных стран в России также продумывают введение акцизов на такие напитки, сборы от которых в том числе пойдут на борьбу с детским ожирением.


- Какую основную мысль вы хотели бы донести до россиян?

— Наша цивилизация за последние несколько столетий подарила нам дополнительные 20–30 лет жизни. Мы стали жить дольше. И если соблюдать здоровый образ жизни и контролировать факторы риска, эти 20–30 лет могут стать подарком. В противном случае они могут стать расплатой и наказанием за нездоровый образ жизни и превратиться в борьбу за выживание и работу на лекарства. Это необходимо донести до каждого россиянина. Мы смотрим на пожилых иностранцев и удивляемся их активности. Они могут это позволить благодаря состоянию своего здоровья, а наши пенсионеры нет. На Западе считают, что профилактикой здорового образа жизни нужно начинать заниматься еще с внутриутробного развития и до преклонных лет. Очень правильный девиз. Хотелось, чтобы и россияне этому научились. 

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить