8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Мыть или не мыть?

Phoney Nickle

Все больше американцев собираются перестать мыться каждый день ради экономии воды, сообщает газета Daily Telegraph. Почти 93 процента взрослого населения США считает, что достаточно споласкивать каждый день волосы, а принимать душ и пользоваться дезодорантом не стоит. Надо «пахнуть самим собой».

«Нам не нужно мыться, как мы это делали, когда были фермерами, — рассказывает Кэтрин Ашенберг, автор-идеолог движения «немытых». — С автомобилями и облегчающими труд средствами мы не потеем настолько, чтобы надо было мыться».

По мнению «грязнуль», отсутствие ежедневных водных процедур сохраняет природную жировую пленку кожи, предупреждающую высыхание кожи и даже экзему.

И на вооружение противники мытья берут высказывания ученых, считающих, что на коже есть и полезные бактерии, способные самостоятельно убивать вредные микроорганизмы. По мнению этих специалистов, частое мытье лишает организм естественного защитника и открывает ворота инфекции.

И действительно, ученые из Калифорнийской медицинской школы выяснили, что полезные бактерии, обитающие на верхнем слое кожи, производят липотейхоевую кислоту, которая не дает развиваться воспалениям и аллергическим реакциям.

Однако, по мнению исследователей, совсем переставать мыться не стоит. Для здоровья кожи достаточно спокойного и рационального отношения к личной гигиене.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить