8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Музыканты стареют позднее

Музыканты стареют позднее

Занятия музыкой сдерживают процесс старения мозга, считают исследователи из Северо-западного университета в Иллинойсе, США. По их мнению, возрастные изменения в нервной ткани мозга не являются неизбежными – потерю памяти и восприятия речи можно отсрочить.

Для эксперимента исследователи пригласили 87 нормально слышащих людей. Среди добровольцев были и музыканты, которые начали заниматься еще в детстве.

У всех участников ученые измерили реакцию на внешние стимулы нейронов головного мозга, отвечающих за восприятие звуков речи.

Выяснилось, что пожилые музыканты не только превзошли в распознавании звуковых раздражителей своих «немузыкальных» ровесников. Они выполняли задания так же быстро и четко, как и молодые участники эксперимента.

По мнению ученых, активные занятия музыкой на протяжении жизни благотворно сказываются на работе нервной системы, поскольку тренируют области мозга, которые ответственны за запоминание и выделение звуков из общего фона.

Результаты исследования показывают, что мозг можно тренировать, чтобы преодолеть возрастную потерю памяти и слуха – две самые распространенные проблемы у пожилых людей.

Иллюстрация: Tom Godber

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить