Мужская гигиена: от мальчика к мужчине

Правила интимной гигиены для мужчин в нашем обществе, как ни странно, до сих пор тема табуированная, об этом очень мало говорят. А зря.

Обрезание

Вообще, по моему мнению, самая правильная мера гигиены интимных мест мужчины — это обрезание мальчиков. Сейчас на Западе мои коллеги практикуют его почти повсеместно. К сожалению, этого у нас сейчас нет, а ведь это — самый простой способ профилактики воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Заниматься обрезанием должны, разумеется, исключительно профессионалы. Ну, а коль этого нет — следует применять ежедневное мытье пениса с мылом. Несколько раз в день — как мальчикам, так и мужчинам.

Нижнее белье

Кстати, еще что касается мальчиков. Многие старые урологи считают, и я с ними в этом совершенно согласен, что мальчикам трусики, которые подтягивают мошонку, вредны.

Это действительно вредно для правильного развития мальчиков и с точки зрения профилактики будущих заболеваний. А вот мягкое и теплое белье ни мальчику, ни мужчине не вредит.

Сиденья с подогревом

Так же существует мнение, что водителям очень вредны сиденья с подогревом. Обрадую: вред от кресел с подогревом только тот, что в них хочется побольше сидеть и мало двигаться самому, а о вреде гиподинамии для органов малого таза мы уже с вами говорили.

Что же касается подогрева — от него вреда не будет никакого.

К врачу — без симптомов

По счастью, многие мужчины до сих пор доживают до 30–40 лет вообще без обращений к врачу. Ничего не болит — и слава Богу. Однако 40 лет — это такой возраст, когда уже нужно сходить к урологу даже при полном отсутствии симптомов. Это тоже важнейшее правило личной гигиены.

И уже потом, по результатам обследования, мужчина получает индивидуальные рекомендации: либо это ежегодные наблюдения, либо прийти нужно через два года, либо — через пять лет.

Семейная история

Здесь, кстати, нужно сделать еще одно замечание. Я уже говорил, что важный фактор риска рака простаты — это употребление животных жиров. Однако есть еще один не менее важный фактор — наследственность.

Если в семье у мужчины наблюдались случаи рака предстательной железы — у отца или деда, или у старшего брата, мы этих людей обследуем в обязательном порядке. И даже раньше, чем обычно, лет с 30-35.

Три правила осмотра

Каков должен быть первый профилактический осмотр у уролога? Есть три обязательные составляющие. Первая — это анализ крови на простатспецифический антиген, ПСА. Это маркер рака простаты. Вторая, как ни странно — пальцевое ректальное обследование, потому что уролог пальцем может достичь простаты и физически найти аномалию. И третье, по необходимости — это ультразвуковое обследование.

Если вы побывали у уролога, но эти обследования не прошли — значит, вы у уролога не были.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить