Ложь на пути к ЗОЖ

uofmhealth.org

На пути людей к здоровью иногда стоит их собственная нечестность. Исследование, проведенное в Техасе, США, показывает, что многие не говорят правду о своем здоровье и физической активности семье и докторам.

В эксперименте участвовали 802 жителя штата Техас. Выяснилось, что 46 процентов не говорят правду о себе своим близким, а 32 процента врут докторам.

Большинство опрошенных (70 процентов) говорят неправду всего лишь несколько раз в году. Основная причина для лжи у большинства (57 процентов) — чувство стыда за свое поведение, а 33 процента опрошенных не хотят раскрывать о себе правду.

По сравнению с женщинами (50 процентов) мужчины оказались более честными как по отношению к семье — 43 процента, так и к врачам — на обследованиях говорили неправду 28 процентов мужчин и 34 процента женщин. Также опрос показал, что люди с избыточным весом чаще говорят неправду, чем обладатели индекса массы тела (ИМТ) в пределах нормы.

«Даже если вы лжете о своем здоровье и физической активности всего лишь несколько раз в год, это может свидетельствовать о серьезной проблеме с умением достигать свои цели, — считает диетолог и физиолог Джессика Диас. -
Многочисленные исследования показали, что ключ к достижению какой-либо цели на пути к здоровому образу жизни — поддержка со стороны окружающих, которой лишены те, кто нечестен с ними».

Метки: Психология
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить