Комнатные растения, полезные для здоровья

Мы неразрывно связаны с окружающей нас природой. Любой человек меркнет перед ее величием. А как же прекрасно порой пройтись по лесу, вдыхая множественные ароматы цветов, листьев и наслаждаясь свежестью чистого воздуха. С давних времен люди знали о том, что многие растения не просто красиво выглядят, но и имеют лечебные свойства. Наверное, поэтому мы неосознанно пытаемся привнести к себе в дом немного живой природы.

Растения всегда были известны как прекрасные очистители воздуха. Избавляя помещение и окружающую среду от вредных микроорганизмов, они выделяют кислород, так необходимый нам для дыхания. Но многие не знают, что некоторые представители растительного мира могут еще выделять летучие вещества, которые положительно влияют на наш организм, а какие-то даже помогают бороться с излучениями и вредными веществами.

Но вот какие растения лучше всего поставить в офис или домой, что полезного они могут сделать и как ухаживать за ними? Именно эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Начнем с самого популярного и действительно хорошего растения, которое отлично очищает воздух — хлорофитум. Помимо положительных кислородных свойств, оно даже способно нейтрализовать такие токсичные вещества, как отходы от продуктов горения газа (серные соединения, азотистые и формальдегиды). Для того, чтобы получить желаемый эффект от очистки воздуха, необязательно все свободное пространство засаживать хлорофитумом. На комнату, размером 25 квадратных метров, необходимо всего 7 экземпляров этого растения. «Расселять» их можно, как в жилой комнате, так и на кухне. Само растение весьма не прихотливо в уходе, поэтому станет отличным вариантом для тех, кто не страдает слабостью к цветоводству.

Вторым экземпляром нашего обзора станет Хамедорея. Это растение особенно подойдет тем, кто живет не в спальных районах, а около оживленных дорог и трасс, поскольку оно прекрасно защищает от испарений выхлопных газов — бензола и трихлорэтилена. По требованиям по уходу растение не сильно отличается от предыдущего: отлично растет при 15–22 градусах тепла, не боится тени и не требует обильного полива. Так как относится оно к семейству пальмовых, в высоту достигает до 3–4 метров, в зависимости от сорта. Обычно подходит для большинства типов интерьеров.

Следующий прекрасный представитель флоры, название которого известно многим — Фикус. Помимо очищения воздуха и даже увлажнения, он днем вырабатывает кислород, а ночью поглощает его. Выбирая место обитания этого растения, отдайте предпочтение окнам зала, где никто не ночует, нежели спальни. Также несомненный плюс Фикуса — это умение выделять фитонциды, останавливающие развитие жизнедеятельности разных микроорганизмов, тем самым уменьшая риск развития у человека вирусных болезней. Своеобразный лайфхак для тех, кто хочет завести растение и не любит пыль — листья фикуса широкие и гладкие, они отлично останавливают скопление пыли в квартире, которая очень легко удаляется с них простой влажной тряпкой. Как и все растения в этом списке, Фикус не нуждается в особенном уходе, а в высоту достигает всего полуметра.

Следующий представитель растительного мира, носящий в народе название «змеиная кожа», считается практически генератором кислорода. Научное название — Сансевиерия. Вообще, этим растением в обязательном порядке рекомендуем обзавестись всем. Сейчас вы сами поймете, почему. Оно не только вырабатывает кислород, но и отлично помогает нашему организму переживать изменения, происходящие в связи со сменой года, погоды, перепадов атмосферного давления и тому подобное. Также оно повышает иммунитет и защищает от действия токсинов, которые выделяются из синтетики и линолеума. В «обслуживании» растение крайне простое и может обитать практически в экстремальных условиях (перепады температуры, плохая освещенность и даже сухой климат), главное не забывать поливать.

Как видите, природа на подоконнике не только сделает ваш интерьер симпатичнее, но и атмосферу внутри комнаты более здоровой.

Алексей Утенышев

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить