БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Избыток кальция и витамина D выращивает камни в почках
Злоупотребление витаминными комплексами и БАДами, содержащими кальций и витамин D, повышает риск мочекаменной болезни.

13 июля 2012 года, 07:20

Злоупотребление витаминными комплексами и БАДами, содержащими кальций и витамин D, повышает риск развития мочекаменной болезни, считают исследователи из медицинского центра Крейтоновского университета в Омахе, США.

По мнению ученых, витаминные добавки, содержание эти компоненты, становятся все более популярны среди женщин. Только в США почти 75 процентов представительниц слабого пола регулярно принимают витамины. Большую часть из них составляют комплексы, содержащие кальций и витамин D.

В исследовании приняли участие 163 здоровые женщины в возрасте от 57 до 85 лет. Всем добровольцам ученые предложили принимать различные дозы витамина D и кальция.

Выяснилось, что у 33 процентов участниц в течение всего исследования наблюдался повышенный уровень кальция в моче, а у десяти процентов – в крови. Исследователи говорят, что такие показатели свидетельствует о повышенном риске образования камней в почках.

«Применение добавок с кальцием и витамином D не может быть безопасным, как считалось ранее, — говорят исследователи. – Люди не должны превышать рекомендованную дозировку этих препаратов, которая составляет 20 мкг витамина D и 800–1200 мг кальция в день».

Кроме того, ученые категорически не рекомендуют назначать себе такие препараты самостоятельно.

Фото: shannonkringen




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?