История одной больной спины

Старая, как мир, мудрость гласит: «Дураки учатся на своих ошибках, а умные – на чужих». Другая прописная истина вторит: «Одно дело – знать, другое – применить знание на деле». В моем случае сработали обе эти максимы.

Да, дорогие читатели, я хочу рассказать вам о том, каким я был идиотом, и предложить учиться на моих ошибках. Это будет история о знаниях, которые я вовремя не превратил в действие.

Ремонт и экономия

Все началось с одной из самых страшных вещей, которые только могут произойти в жизни семьи – с ремонта. Бюджет этой затеи был ограничен, поэтому экономили на всем, чем могли, в том числе и на рабочих. Доставку мебели, краски и ламината тоже заказали лишь до дверей подъезда – на двенадцатый этаж решили поднимать сами.
Не буду вдаваться в подробности трудовых подвигов – подведу сразу к итогам. Уже в феврале у нас была отремонтированная квартира, а у меня – больная поясница.

Первые проблемы

Я уже писал о том, что мужчинам легче перетерпеть боль, чем сходить к врачу. Разумеется, я думал, что ко мне это не относится – и зря.
Конечно же, я собирался на прием… Я даже выбрал центр, в котором делают магнитно-резонансную томографию (МРТ) поясничного отдела позвоночника. Но боль-то была слабая и не мешала ходить, несмотря на то, что отдавала в ногу. Я мог потерпеть еще, тем более, когда столько работы.

Кризис и страна советов

В таком состоянии я прожил несколько месяцев: боль была слабой и почти не мешала работать – пока одним прекрасным июньским утром я просто не смог встать с постели. Любая попытка подняться приводила к сильнейшей боли в ногах и спине.
К сожалению, о моей проблеме узнали знакомые. В течение двух часов я узнал о существовании одного апитерапевта, двух лечащих пиявками, четырех иглоукалывальщиков и дюжины мануальных терапевтов. Все они, по словам знакомых, поставили на ноги безнадежных людей, а значит, могли «починить» и меня.

Лучше делать по науке

И тут наступает первый момент в моей истории, когда я могу себя похвалить. За то, что я не последовал советам людей, которые обещали сегодня-завтра отвезти меня к своему знакомому волшебнику.
Запомните, в случае проблем со спиной необходимо выяснить причину болей прежде, чем звать мануального терапевта. Более того, обратите внимание: хороший мануальщик (и любой другой врач, который работает с подобными травмами) не возьмется за работу, пока не увидит снимок МРТ проблемной области.
Я вежливо поблагодарил всех советчиков и доброжелателей и отправился делать снимок. И лишь потом – вместе с ним – пошел к профильному врачу.

Вместо морали

По логике жанра в этой части должна поместиться длинная мораль о том, что к врачу надо идти вовремя, на здоровье экономить не стоит и так далее. Но мы-то с вами прекрасно знаем, чего стоят эти истины без собственного горького опыта. Так что не будем повторяться.
Зато я вам открою один секрет. Знаете, что для меня было самым страшным в этой истории? Не боль, не беспомощность – нет! Самым страшным был стыд от осознания себя полным идиотом. Никому не пожелаю!

Между прочим, я в итоге обошелся без мануального терапевта – только гимнастика и бассейн. Чего и вам желаю – только без травмы спины.

Метки: Спина
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить