8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Готовьтесь к летней жаре заранее

Готовьтесь к летней жаре заранее

Даже небольшие колебания летней температуры представляют собой серьезную опасность для людей с хроническими заболеваниями, считают специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США.

По их мнению, повышение температуры летом всего на один градус может привести к тысячам преждевременных смертей. Чтобы избежать этого, необходимо еще весной пройти обследование.

Ученые проанализировали данные масштабного исследования, которое проводилось с 1985 по 2006 годы. Оно охватило более 3,7 млн человек в возрасте от 65 лет и старше.

Выяснилось, что в той местности, где колебания летней температуры были больше, смертность увеличилась по сравнению с регионами с более стабильной погодой.

Каждый градус колебаний увеличивает смертность пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями на три-четыре процента. Больше всего рискуют люди с сахарным диабетом (четыре процента), и те, кто перенес инфаркт (3,8 процента).

Ученые говорят, что многочисленные исследования обнаружили связь между сильной летней жарой и увеличением смертности. Людям, страдающим диабетом, болезнями сердца и дыхательной системы, они советуют еще весной пройти обследование у специалистов и получить рекомендации о том, как соблюдать режим в летнюю жару.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить