БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Физическая нагрузка для мозга
Известным фактом является то, что физические упражнения благотворно влияют на наш мозг: люди, занимающихся физкультурой, показывают лучшие результаты в когнитивных тестах, а у пожилых снижается риск развития деменции.

20 июля 2020 года, 21:38

Известным фактом является то, что физические упражнения благотворно влияют на наш мозг: люди, занимающихся физкультурой, показывают лучшие результаты в когнитивных тестах, а у пожилых снижается риск развития деменции.

Как сообщает Science Mag, Калифорнийский университет нашел способ воспроизвести данный эффект в эксперименте на грызунах. Эксперимент был достаточно прост – в клетку с мышами пожилого и среднего возраста поместили колесо для бега, затем у них брали кровь в течение 6 недель и переливали ее таким же мышам, но у которых не было колеса в клетке. В результате мыши, которые не занимались, почти так же хорошо справились с тестами на обучение и память, как и мыши, которые тренировались. Кроме того, у грызунов, получающих кровь, появилось почти в 2 раза больше нейронов в гиппокампе – центре мозга, которые отвечает за обучение и память. Эти изменения были сопоставимы с изменениями в мозге мышей, которые тренировались.

В результате исследования в крови мышей был выявлен специфический фермент – гликозилфосфатидилинозитол-специфическая фосфолипаза D1 (Gpld1), вырабатывающийся в печени грызуна. Сопоставив результаты, ученые обнаружили, что уровень этого фермента также выше у пожилых людей, которые регулярно занимаются спортом.

Ученые считают свое открытие очень перспективным и надеются, что в будущем возможно будет найти лекарство, которое будет воссоздавать такой эффект, чтобы давать его пожилым людям, которые не могут заниматься физкультурой по состоянию здоровья, или молодым людям, которые находятся на реабилитации и не могут работать.




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?