8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Если работа не нравится – срочно меняйте!

Если работа не нравится – срочно меняйте!

Новые исследования ученых из Огайо доказывают, что если человек в самом начале своей карьеры имел плохую работу, то это обязательно скажется на его здоровье в будущем. Взрослые с низкой удовлетворенностью работой в возрасте от двадцати до тридцати лет имеют более высокий шанс возникновения депрессии и проблем со сном, обнаружили ученые. В исследовании приняли участие практически шесть с половиной тысяч человек. У каждого из них проверяли уровень удовлетворения своей первой работой. Оценивалась работа по шкале от одного до четырех.

Все участники были поделены на несколько групп в зависимости от оценки, которую они дали работе. Где-то сорок пять процентов участников эксперимента были стабильно недовольны, у двадцати трех процентов уровень удовлетворенности уменьшался со временем. Практически пятнадцать процентов были довольны на протяжении всей своей карьеры, а у семнадцати процентов мнение только улучшалось.

Люди, которые были в группе с низким уровнем удовлетворенности работой, на протяжении всей своей карьеры имели самое плохое душевное здоровье. У них часто проявлялись депрессия, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Кроме этого, у людей с низким уровнем удовлетворения, чаще диагностируются простуда и боли в спине.

Источник: http://www.dailymail.co.uk/health/article-3752711/Did-bad-job-20s-likely-depressed-sleep-badly-pain-later-life.html#ixzz4I4qbKJ00

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить