8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Психологи призывают активнее озеленять города

Психологи призывают активнее озеленять города

Согласно недавнему исследованию американских ученых из Филадельфии, чем больше в городском пространстве «зеленых» зон, тем лучше становится психологическое состояние граждан. Как сообщается на портале Xinhua, озеленение города снижает уровень депрессии и улучшает психический статус человека в целом.

В рамках эксперимента исследователи проанализировали психологическое состояние 342 человек до момента насаждения зеленых зон и после. В качестве преобразования городского пространства был вывезен мусор, посеяна новая трава, были посажены деревья и смонтирован декоративный забор. В качестве контрольной группы были выбраны жители районов, в которых либо ничего не делалось, либо был только вывезен мусор.

В результате эксперимента у жителей, в радиусе 400 метров от которых проводились работы по озеленению, наблюдалось снижение депрессивного состояния и нервозности на 68%. Общее психологическое состояние улучшилось на 63%.

Источник: http://www.xinhuanet.com/english/2018-07/22/c_137340072.htm

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить