8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Частая причина проблем с пищеварением у женщин – стресс

Частая причина проблем с пищеварением у женщин – стресс

88% женщин и 83% мужчин во всем мире имеют проблемы с пищеварительной системой. По мнению исследователей из Кембридж, главная причина этой проблемы кроется в стрессе, который женщины испытывают. Дело в том, что между желудочно-кишечным трактом и мозгом существует прямой канал связи, из-за которого эмоциональное состояние отражается на состоянии физическом. По итогам исследования ученые выяснили, что причиной проблем с пищеварением крайне редко были вызваны непереносимостью продуктов или вирусом.

Около 30% людей обвинили в проблемах с кишечником стресс, 26% — неправильный рацион питания, 17% — нехватку сна, а 14% — вирусную инфекцию и алкоголь. Причем случаи тревожности и стресса у женщин зафиксировали в два раза больше, чем у мужчин. Главная причина – социальные изменения, так как женщине приходится и работать, и следить за домом, детьми. К тому же женщины намного ярче переживают все эмоции, включая расстройства.

Кроме того, отличия в показателях кроятся и в том, что на пищеварение женщин влияет и менструальный цикл, а также частые контакты с маленькими детьми, которые могут переносить различные бактерии.

Исследование также показало то, что около 45% людей, страдающих от проблем с пищеварительным трактом, лечились народными методами, например, пили имбирный чай, меньше — шли в аптеку, а многие не делали ничего, предпочитая переждать дискомфортные ощущения типа газообразования.

Источник: http://www.dailymail.co.uk/news/article-3653569/Stress-blame-millions-women-suffer-tummy-trouble-Nearly-90-cent-admit-having-digestive-problems-past-12-months.html#ixzz4CISAN5nq

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить