8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Гормоны удовольствия: как их получить

Гормоны удовольствия: как они работают

22 августа 2010 года, 08:53
Lee McCoy

Дофамин, серотонин, эндорфины. Как получить побольше «гормонов удовольствия» и при этом не навредить себе?

19 августа 2010 года, 08:58
Lintmachine

Под гормонами удовольствия разные тексты подразумевают разные вещества: дофамин, серотонин, эндорфины. Что же это такое? Давайте разберемся в теории.

Стресс и пищевое поведение

Стресс: как появляется внутренний враг

1 февраля 2010 года, 11:05
Стресс и пищевое поведение

Спонтанное переедание или потеря аппетита – признаки тяжелой стрессовой ситуации.

29 октября 2009 года, 09:00
Стресс: как появляется внутренний враг

К сожалению, жизнь состоит не только из приятных моментов. И нередко с человеком случаются всевозможные неприятности. Если проблем слишком много, может развиться состояние, которое называют стрессом.

Сон: зачем он нам нужен

Стресс и здоровье

21 октября 2009 года, 09:00
Сон: зачем он нам нужен

О сне пока науке известно не очень много. Есть кое-какие догадки, о которых речь пойдет дальше, а есть и некоторые точно установленные факты. Главный из них: лишение сна обязательно приводит к мучительной смерти.

6 января 2009 года, 09:09
Стресс и здоровье

Стресс становится нашей повседневностью. Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нем практически ежедневно в средствах массовой информации и в повседневной жизни.