8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Дни рождения опасны

Дни рождения опасны

У людей больше шансов умереть в собственный день рождения, считают ученые из Университета Цюриха в Швейцарии. По их мнению, во всем виноваты переедание и стрессы.

Исследователи изучили истории жизни более двух миллионов человек и пришли к выводу, что у людей старше 60 лет на 14 процентов больше шансов умереть в собственный день рождения, чем в любой другой день.

Кроме того, среди людей старше 40 лет риск развития инфарктов, инсультов и суицидальных попыток повышен именно в этот праздник.

Так, риск сердечных приступов в день рождения вырастает почти на 18 процентов среди мужчин и женщин, а инсультов – на 21,5.

Также в день рождения повышен и риск самоубийств – почти на 35 процентов, несчастных случаев – на 30 процентов, а также риск смерти в результате падения – на 44 процента.

По мнению исследователей, риск умереть на собственный юбилей растет по мере того, как люди становятся старше. Ученые связывают это с перееданием и злоупотреблением алкоголем, из-за которых обостряются хронические заболевания. Другой значительный фактор риска – это стресс, вызванный самим празднованием.

Специалисты говорят, что лучшей профилактикой смерти в собственный день рождения может стать оптимистичное отношение к жизни, умеренность в еде и отказ от алкоголя.

Фото: Omer Wazir

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить