Депрессия помогает закурить

Perfecto Insecto

Депрессия может заставить человека начать курить, считают исследователи из Центра по контролю и профилактике заболеваний США. Они выяснили, что среди больных депрессией курильщики встречают в два раза чаще.

Кроме того, ученые определили зависимость: чем тяжелее депрессия, тем больше у человека шансов закурить.

Специалисты под руководством Лоры Прэтт проанализировали данные исследований образа жизни и здоровья американцев с 2005 по 2008 годы и подсчитали, что курит примерно 21 процент всех взрослых американцев.

При этом среди людей с депрессией и старше 20 лет курят 43 процента. А среди благополучных в психологическом плане американцев 22 процента курильщиков.

Половина женщин в возрасте от 20 до 39 лет с депрессией курит. А среди их недепрессивных ровесниц ученые нашли только 21 процент с никотиновой зависимостью.

По словам авторов исследования, даже те, у кого признаки депрессии выражены не сильно, курят все равно чаще. Видимо, оттого, что курение часто действует как расслабляющее и успокаивающее средство. По словам Прэтт, это создает проблему, мешающую специалистам полноценно лечить депрессию, а заодно привести к другим заболеваниям, которые оптимизма не добавят.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить