Час пик убивает

Выхлопные газы вызывают больше инфарктов, чем кокаин, считают ученые из Хассельстского университета в Великобритании и Католического университета в Левене, Бельгия.

Они посчитали, что воздействие токсичных выбросов двигателей автомобилей в восемь раз чаще приводит к инфаркту, чем употребление кокаина.

Исследователи выяснили, что выхлопные газы могут провоцировать 9200 из 124000 сердечных приступов, которые ежегодно случаются в Великобритании. То есть, воздействие токсинов из автомобильного выхлопа ответственно за 7,4 процента всех инфарктов. Для сравнения – употребление кокаина приводит к 1100 сердечных приступов в год.

Воздействие выхлопных газов так же опасны, как и многи другие известные факторы, провоцирующие инфаркт. Так, чрезмерные физические нагрузки провоцируют 5,1 процентов инфарктов, употребление алкоголя и кофе – 5 процентов, гнев – 3,1 процента, а обжорство – 2,7 процента.

Исследования показали, что вредные частицы из автомобильного выхлопа повышают жесткость стенок артерий. Этот процесс врачи считают одним из ключевых факторов для развития многих сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению ученых, снижение воздействия выхлопных газов может снизить количество инфарктов на 2 процента. И рекомендуют пореже ходить пешком в час пик у оживленных автострад. При этом желательно ежедневно совершать прогулку в парке или сквере. Как показывает практика, для улучшения здоровья достаточно всего 5 минут в день.

Если же прогулки на действительно свежем воздухе недоступны – избавляйтесь от других факторов риска, чтобы улучшить свой прогноз.

• Также в этом разделе:
• Худеющим нужно спать больше
• Худеющим нужно ложиться вовремя
• Рыбий жир сохранит зубы
• Обезжиренное молоко спасет от инсульта
• Стресс опаснее для женщин
• Оптимизм в качестве профилактики
• Спать, чтобы не полнеть
• Меньше музыки для безопасного вождения
• Ожирение – всемирная проблема
• Женщины лечат себя в интернете