8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Болезнь Паркинсона можно замедлить физическими нагрузками

Болезнь Паркинсона можно замедлить физическими нагрузками

Выполнение интенсивных физических упражнений может затормозить развитие болезни Паркинсона – к такому выводу пришли ученые из Соединенных Штатов Америки. Для этого они провели исследование, в котором приняли участие 128 добровольцев, у которых была диагностирована болезнь Паркинсона. Возраст участников эксперимента составил от 40 до 80 лет.

Специалисты Северо-Западного университета (штат Иллинойс) разделили добровольцев на 3 группы. Участники первой группы на протяжении полугода три раза в неделю выполняли высокоэффективные физические упражнения. Вторая группа – упражнения умеренной эффективности. Третья группы стала контрольной.

В результате оказалось, что у добровольцев из первой группы значительно сократилось количество симптомов заболевания: тремор, потеря контроля над мышцами, нарушение равновесия. А вот умеренные упражнения никак не сказались на течении болезни.

Специалисты отмечают, что необходимы дальнейшие исследования.

Источник: https://www.upi.com/Health_News/2017/12/11/Intense-exercise-may-slow-progression-of-Parkinsons-disease/2271513012969/?utm_source=sec&utm_campaign=sl&utm_medium=3

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить