Бекон на завтрак приводит к бесплодию

Яичница с беконом на завтрак сокращает шансы мужчины на отцовство, считают исследователи из Гарвардской медицинской школы в США. Диета, богатая насыщенными жирами – беконом, сливочным маслом и сливками – может сократить количество сперматозоидов почти на половину.

В исследовании участвовал 91 мужчина. Все они пытались лечиться от бесплодия. Ученые выяснили, как питались эти пациенты, в частности, какие типы жиров они использовали для приготовления еды.

Оказалось, что мужчины, в диете которых концентрация насыщенных жиров высока – около 13 процентов от ежедневной калорийности рациона — имели на 41 процент меньше сперматозоидов, чем у тех, в чьем рационе насыщенных жиров было не более 8 процентов.

Кроме того, исследование показало, что потребление большого количества полиненасыщенных жиров – Омега-3 и Омега-6 – делало сперматозоиды более подвижными и здоровыми.

Хотя точную связь между диетой и качеством спермы ученые еще точно не установили, но они считают, что отказ от насыщенных жиров в пользу ненасыщенных улучшает репродуктивные функции мужчин и облегчает зачатие.

• Также в этом разделе:
• Худеющим нужно спать больше
• Худеющим нужно ложиться вовремя
• Рыбий жир сохранит зубы
• Обезжиренное молоко спасет от инсульта
• Стресс опаснее для женщин
• Оптимизм в качестве профилактики
• Спать, чтобы не полнеть
• Меньше музыки для безопасного вождения
• Ожирение – всемирная проблема
• Женщины лечат себя в интернете