8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Сигарета закупорит артерии

Emiliano Zapata

Курение повышает риск закупорки артерий в конечностях у женщин в десять раз, считают исследователи из Гарвардской медицинской школы. Они выяснили, что даже у тех, кто курит мало и редко, риск развития эндартериита существенно повышен.

Эндартериит — это болезнь, которую вызывает закупорка больших артерий рук и ног. Сужение просвета сосудов уменьшает кровоток в конечностях и вызывает боли в ногах при ходьбе и онемение в мышцах.

Команда под руководством доцента Еруны Прадхан провела исследование с участием 38825 женщин в возрасте около 45 лет. Медики выяснили, сколько курят участницы исследования, а также проверили их на наличие эндартериита. Через почти 13 лет обследование повторили.

Ученые обнаружили, что курение – основной фактор риска для развития заболеваний периферических артерий. При этом постоянное курение повышает риск развития этого заболевания в десять раз. Даже у женщин курящих нерегулярно, риск заболевания сосудов оказался гораздо выше, чем у тех, кто никогда не курил.

И хотя отказ от табака значительно снижает вероятность появления эндартериита, но даже такая мера не позволяет достичь столь же низкого уровня риска, как у некурящих.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить