Сигарета курильщика убивает его соседа

Сигарета курильщика убивает его соседа

Даже небольшое уменьшение пассивного курения может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Поэтому запрет на курение в общественных местах, по их словам, может стать крайне эффективным средством борьбы с болезнями сердца.

Результаты лабораторных исследований показывают, что даже небольшое количество табачного дыма в воздухе может увеличить показатели свертываемости крови и вызвать спазмы кровеносных сосудов. А это основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты нескольких исследований говорят о том, что воздействие табачного дыма на некурящего увеличивает риск развития у него болезней сердца на 25–30 процентов. В жизни трех четвертей американцев есть по крайней мере один фактор, способствующий развитию заболеваний сердца. А 60 процентов из них по-прежнему остаются пассивными курильщиками.

Рабочая группа из Института медицины выяснила, что запрет на курение в общественных местах снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у окружающих на 6–47 процентов, в зависимости от строгости принятого закона и контроля за его выполнением. Как утверждают исследователи, есть только один способ защитить некурящих от вреда, который им наносят опасные химические соединения из табачного дыма – принятие специальных законов, ограничивающих курение в общественных местах.

«Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, – говорят исследователи, – вы должны избегать мест, где можете стать пассивными курильщиками». И добавляют, что у многих есть болезни сердца, о которых они не знают до тех пор, пока не случится сердечный приступ. Да и любой, даже совершенно здоровый человек, находится в серьезной опасности в окружении курильщиков.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Иллюстрация: w00kie

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить