8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Счастливые папы ведут себя прилично

Счастливые папы ведут себя прилично

Рождение первенца помогает мужчинам остепениться и завязать с вредными привычками, считают ученые из университета штата Орегон в США. Они выяснили, что отцовство способствует преодолению зависимостей.

Исследователи проанализировали степень рискованности поведения 200 мужчин с 12 лет до 31 года и выясняли, как противоправное поведение, употребление табака, алкоголя и марихуаны изменяются со временем.

Оказалось, что после того, как мужчина становится отцом, он значительно снижает употребление алкоголя и табака, а также ведет себя намного приличнее.

Исследователи также обнаружили, что рождение ребенка между 20 и 30 годами позволяет мужчинам чаще покончить с асоциальным поведением и употреблением алкоголя, по сравнению с теми, у кого малыш появился до 20 лет.

По мнению авторов работы, в юном возрасте мужчина еще не готов к отцовству и изменениям образа жизни, которые вносит рождение ребенка.

Ученые говорят, что отцовство может стать тем опытом, который позволит мужчине избавиться даже от самых вредных привычек.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Иллюстрация: M Howie

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить