8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Счастливые папы ведут себя прилично

Счастливые папы ведут себя прилично

Рождение первенца помогает мужчинам остепениться и завязать с вредными привычками, считают ученые из университета штата Орегон в США. Они выяснили, что отцовство способствует преодолению зависимостей.

Исследователи проанализировали степень рискованности поведения 200 мужчин с 12 лет до 31 года и выясняли, как противоправное поведение, употребление табака, алкоголя и марихуаны изменяются со временем.

Оказалось, что после того, как мужчина становится отцом, он значительно снижает употребление алкоголя и табака, а также ведет себя намного приличнее.

Исследователи также обнаружили, что рождение ребенка между 20 и 30 годами позволяет мужчинам чаще покончить с асоциальным поведением и употреблением алкоголя, по сравнению с теми, у кого малыш появился до 20 лет.

По мнению авторов работы, в юном возрасте мужчина еще не готов к отцовству и изменениям образа жизни, которые вносит рождение ребенка.

Ученые говорят, что отцовство может стать тем опытом, который позволит мужчине избавиться даже от самых вредных привычек.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Иллюстрация: M Howie

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить