8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Подросткам нелегко бросить курить

Подросткам нелегко бросить курить

Подросткам, которые недавно начали курить, бросать так же трудно, как и взрослым, считают исследователи из университета Браун в США. По их наблюдениям, даже недавно закурившие подростки тяжело переживают синдром отмены.

В исследовании приняли участие девушки и юноши в возрасте от 13 до 19 лет. Эксперименты показали, что курящие подростки, которые отказывались от сигарет в течение дня, испытывали негативные эмоции и желание закурить той же силы, что и взрослые курильщики.

Ученые говорят, что, вопреки распространенному убеждению, подростки с небольшим стажем курения тяжело переживают отказ от сигарет. А если учитывать тот факт, что тяга к сигаретам, особенно ароматизированным, у тинэйджеров развивается быстрее, исследователи рекомендуют им вообще не начинать курить.

Фото: xlordashx

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить