8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Почему люди пьют?

Люди пьют, испытывают чувство вины за наделанные во хмелю дела, испорченные отношения и упущенные возможности, придумывают сотню оправданий очередной рюмке.

Но при том редко задумываются: а почему именно алкоголь стал одним из ведущих способов времяпрепровождения?

Родом из детства

Для многих алкогольные проблемы, как и прочие, начинаются в детстве. Психологи объясняют, что маленькие дети предпочитают во всем копировать поведение собственных родителей. Поэтому родители в любом состоянии – всегда образец для подражания.

И попробуй выгнать из-за стола малыша, когда собирается веселая компания, папа с мамой наконец-то смеются, а не ругаются друг с другом. А ему, карапузу, уделяют столько внимания и по-взрослому предлагают «чокнуться».

Так у ребенка появляется первая связка: «бутылки на столе – это всегда хорошо, это весело, это мир в семье».

Правда, алкогольный мир в семье бывает далеко не всегда. Чаще приходится наблюдать папу, приходящего домой нетрезвым, и ругающуюся с ним маму.

И, несмотря на то, что маму ребенку очень жалко, папа показывает вполне конкретный пример того, что с желаниями близкого человека можно не считаться, и пьяному любая ругань нипочем.

Появляется вторая связка: «алкоголь делает человека смелым и уверенным в себе». Кстати, она потом успешно подтверждается в подростковых компаниях, которым море по колено после пары баночных коктейлей.

Да и наша культура по-прежнему очень сильна алкогольными традициями и обычаями. Практически единственная форма проведения досуга – это принятие спиртного разной степени крепости.

Выезды на природу, приезд родственников, удавшийся борщ и даже первый юбилей самого малыша – повод сходить за бутылкой и «спрыснуть». Связка третья: «бутылка – праздник, праздник – бутылка».

В результате с самого раннего детства ребенок, растущий в семье, где принято «как следует веселиться», понимает, что непьющий человек оказывается изгоем в компании. На него все смотрят с жалостью, и он, как правило, никогда не участвует в общем веселье. Связка четвертая: «пить – надо».

Трудный подросток

Кроме того, нередко малыша с детства учат быть безотказным: доедать невкусную еду, общаться с неинтересными людьми, ходить в скучную музыкальную школу, следовать даже самым противоречивым рекомендациям родителей и учителей. Результатов подобного воспитания может быть два – и прямо противоположных.

Либо послушный ребенок превращается в безотказного взрослого, который пьет, что и когда предложат, потому что «отказываться неудобно». А там и до привычки совсем недалеко. Срабатывает пятая связка: «нельзя отказываться».

Либо вырастает бунтующий против всех правил подросток, доказывающий свою взрослость при помощи практически единственного известного для него атрибута этой взрослости — спиртного. Появляется связка шестая: «алкоголь решает мои проблемы».

Взрослые сложности

Во взрослой жизни человека подстерегают свои алкогольные ловушки. Во-первых, распространенная нынче «алкогольная корпоративная культура».

Благодаря ей принято «обмывать» сделки с партнерами, проводить в коллективах «вечера пятницы», с размахом отмечать дни рождения и разговаривать с шефом по душам под бутылку. Нередко от умения и желания выпить зависит путь по карьерной лестнице и даже вовремя выплаченная зарплата.

Во-вторых, даже среди взрослых и образованных людей до сих пор стойко живут мифы о том, что алкоголь улучшает пищеварение, снимает давление, помогает расслабиться и улучшить иммунитет. Хотя на деле он ухудшает первое, повышает второе, не дает сделать третье и заметно снижает четвертое.

Что дальше?

Конечно, это не значит, что выхода нет. И у выпивающих родителей вырастают абсолютные трезвенники, в семьях которых спокойно отказываются даже от шампанского на Новый год.

И не потому, что было «страшно спиться». Этим людям просто не требуется алкоголь, чтобы чувствовать себя счастливыми и раскованными. Наверное, к этому и стоит стремиться.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить