8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Пекин освободится от дыма

William A. Clark

Пекин собирается стать некурящим городом к концу 2015 года, сообщает официальное издание Китая China Daily. Через четыре года власти китайской столицы собираются запретить курение во всех общественных местах, а также значительно сократить количество курильщиков.

По оценкам китайского правительства, в 2005 году в Китае было 350 млн курильщиков, в том числе 60 процентов мужчин и 3 процента женщин. И при этом число курящих женщин и подростков неуклонно растет.

Как показал опрос, большинство курящих китайцев знают, насколько опасна их вредная привычка, но, тем не менее, 11,5 процента китайских подростков в возрасте до 18 лет начали курить.

В качестве мер по борьбе с курением китайское правительство активно снабжает медицинские учреждения страны материалами по отказу от курения, кроме того, в ряде клиник страны стартовал пилотный проект для желающих эффективно бросить курить. Запрет на курение в общественных местах обкатывается в нескольких крупных городах, и впоследствии, возможно, распространится на всю страну.

Китай — крупнейший в мире потребитель и производитель табака, от которого в стране гибнет 1,2 миллиона человек в год. После дорожно-транспортных происшествий, ведущая причина смерти в Китае – последствия курения.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить