БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Помогают ли электронные сигареты бросить курить

24 августа 2018 года, 17:25

То, что курение является вредной привычкой уже давно и хорошо всем известно. Благодаря этому многие люди начинают отказываться от неупотребления табака. Однако не у всех это получается одинаково эффективно: некоторым чтобы бросить курить достаточно силы воли, а кто-то для облегчения этого процесса пользуется различными альтернативными методами, например, никотиновыми пластырями или электронными сигаретами. Но в этой борьбе не все методы хороши. И сегодня мы разберемся, почему использование электронных сигарет не только не приведет вас к избавлению от сигаретной зависимости, но и навредит вашему организму.

«На 95% безопаснее»

Именно эта фраза плотно засела в умах многих молодых людей, которые используют электронные сигареты. Однако, как оказалось, это не более чем маркетинговый ход, который придумали компании, чтобы увеличить свой доход. С ростом популярности «вейпов» увеличилось и число исследований этого метода употребления никотина. И их результаты говорят о том, что популярная фраза про 95% всего лишь миф. Так, например, исследователь из университета Рочестера Ирфан Раман определил, что вещества, выделяемые при курении электронных сигарет, заставляют вырабатываться в полости рта особые белки, которые и вызывают воспаление. Также ученые из Университета Афин в Греции определили, что у курильщиков электронных сигарет снижается эластичность легких. Еще одно открытие сделали сотрудники Университета Северной Каролины. Согласно результатам их анализов, оказалось, что электронные сигареты повышают риск попадания в организм человека инфекций. Все потому, что такие сигареты повреждают несколько сотен генов, которые важны для хорошей работы иммунной системы. Ученые из Национальной лаборатории имени Лоуренса в Беркли провели свое исследование в результате которого пришли к выводу, что в паре, который вдыхают любители электронных сигарет, содержится около 30 вредных веществ, а два из них увеличивают риск возникновения рака легких.

Многие люди, которые перешли от обычных сигарет к электронным, говорят о том, что в итоге они заменили одну вредную привычку другой. Этим также обеспокоен пульмонолог Луис Де Пало (Louis De Palo), профессор Школы медицины Маунт-Синай в Нью-Йорке, цитату которого в одном из своих материалов приводит портал «Лайфхакер»:

«Люди не попадают в зависимость от других видов употребления никотина, потому что это неинтересно. Жвачки невкусные, спрей для носа жжется, пластыри раздражают кожу. И ни один из этих методов не удовлетворяет психологически, потому что не дает подержать что-то в руках и сделать затяжку. К электронным сигаретам легко привязаться, их просто использовать, а еще они интересные».

Недавнее исследование американских ученых из Университета штата Джорджия показывает, что электронные сигареты никак не помогают в отказе от курения. Исследователи отмечают, что примерно 37 % потребителей электронных сигарет в итоге отказывались от «парения», возвращаясь к обычному курению. Также ученые отмечают, что «вейперы» испытывают одинаковую тягу к никотину, а количество «перекуров» в день оказалось примерно одинаковым или даже большим в пользу электронного парения.

Как видите, электронные сигареты не самый лучший способ бросить курить, поскольку в итоге вы продолжаете потреблять никотин и другие вредные вещества, которые провоцируют различные болезни и даже рак. Для того, чтобы эффективно бросить курить, необходима сила воли и истинное желание. Подробнее про вред никотина и электронных сигарет вы можете прочитать у нас на сайте в разделе www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/




Добавить комментарий


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?