8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Во всем мире люди бросают курить с понедельника.

Во всем мире люди бросают курить с понедельника.

Согласно новому исследованию курильщики чаще всего задумываются о том, чтобы завязать со своей привычкой по понедельникам, и это открытие может помочь увеличить эффективность антитабачных кампаний.

В ходе исследования его авторы отследили поисковые запросы в интернете, связанные с намерением бросить курить, на английском, французском, китайском, португальском, русском и испанском языках, сделанные по всему миру в промежутке между 2008-ми 2012-м годом.

Результаты показали, что люди чаще ищут информацию об отказе от курения в начале недели, а самое высокое количество поисковых запросов приходится на понедельник. Количество запросов в понедельник на 25% выше, чем среднее арифметическое поисковых запросов во все остальные дни недели.

Согласно исследованию эта закономерность справедлива для запросов на всех шести языках.

Результаты показали, что по понедельникам количество поисковых запросов, связанных с отказом от курения, на английском языке на 11% выше, чем по средам, на 67% выше, чем по пятницами на 145% выше, чем по воскресеньям.

Полученные результаты могут подтолкнуть медицинские учреждения и работников сферы здравоохранения к изменению своих методов составления программ по борьбе с курением, — сообщил ведущий автор исследования Джон Айерс из Государственного университета Сан-Диего (США).

Соавтор исследования Джоанна Коен, директор Института всемирной борьбы с табакокурением имени Джона Хопкинса (США), предполагает, что кампании за отказ от курения могут выиграть за счет перехода на принцип еженедельной агитации: «Мы знаем, что курильщикам удается бросить далеко не с первой попытки, поэтому антитабачная кампания, которая будет подталкивать их к тому, чтобы попробовать еще раз с понедельника может оказаться эффективным и легко осуществимым средством".

Необходимы дальнейшие исследования, для того чтобы узнать больше о причинах таких открытий и том, как они могут помочь увеличить показатели отказа от курения.

Фото: flickr.com

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить