Бесплатная «Горячая линия» по вопросам:
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.
Финальная часть видеокурса для бросивших курить: упражнения в положении сидя. Повторите весь комплекс сначала.
Упражнения из этого комплекса помогут «раздышать» все отделы легких. Приготовьтесь заниматься лежа, сидя и даже на четвереньках.
Если вы бросили курить и хотите скорее восстановить свои легкие – вам подойдет этот комплекс дыхательных упражнений.
Марии Арбатовой сигарета снилась 5 лет, а Андрей Макаревич бросил легко после 25 лет курения. Звезды рассказывают о своем опыте отказа от сигарет.
Четыре из пяти российских мужчин считают нарушение эрекции крайне серьезной проблемой. Разбираемся в причинах заболевания.
Мы составили памятку для курящей женщины, которая планирует беременность, ожидает малыша или уже кормит грудью.
Современная цивилизация знакома с табаком уже более 500 лет, и вред от него стал заметен довольно быстро. Но борьба с курением началась не сразу.
Одышка и кашель – симптомы ХОБЛ, которая по праву считается самым наглядным последствием курения. К тому же, неизлечимым.
Что стоит делать близким человека, лечащегося от зависимости, чтобы он не сорвался и не начал выпивать и курить снова? Рассказывают психологи.
Профилактика курения должна начинаться гораздо раньше подросткового возраста – в начальной школе.
Войти с помощью: