8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Как помочь бывшим зависимым снова не начать

Как помочь бывшим зависимым снова не начать

Бросить вредную привычку сложно, еще сложнее, если она превратилась в зависимость. Сделать это раз и навсегда — сложный, но достойный поступок, на который способен каждый человек. Будь то курильщик, алкоголик или, даже, наркоман.

В эпоху интернета практически каждый человек знает, что нужно делать, если у родного и близкого человека появилась пагубная привычка. Все эти люди относятся к проблеме зависимости очень серьезно и знают, к каким врачам необходимо обратиться.

Консультация специалиста помогает выявить степень заболевания и определить методику лечения пациента. Если дело касается алкоголя или наркотиков, то может понадобится серьезная медикаментозная помощь или даже реабилитация в специализированных центрах. Стоит поговорить о каждом виде зависимости в отдельности.

Наркотическая зависимость считается одной из самых сложных и трудно поддающихся лечению форм, потому как наркотики вызывают самое сильное привыкание. Они сильно влияют на человека, ломают его характер, психику и образ мыслей. Самый действенный способ для улучшения состояния наркозависимого — реабилитация. Однако и после нее больному нужен особый уход. Стоит наполнить жизнь такого человека интересными занятиями, работой. В идеале, у него будет хобби, приносящее радость и удовлетворение от жизни.

Алкогольная зависимость отличается от наркотической, однако, результат такой же: смена настроения, изменения в поведении и образе мыслей. Любители выпивать не сильно отличаются от любителей уколоться или покурить травку. Им также нужно пройти полный курс реабилитации.

И, наконец, табачная зависимость. Курение также является большой проблемой современного общества. Много таких, кто способен продержаться первые недели без сигарет, но не все могут отказаться от курения уже после бросания. Здесь есть место стрессу, томительному ожиданию, проблемам в жизни, а также общению с курящей компанией. Мозг помнит, что всегда выручало в таких ситуациях, и руки сами тянутся к пачке сигарет.

После прохождения курса реабилитации каждого пациента ждет период постреабилитации. Целью этой программы является поддержка бывших зависимых и помощь в преодолении различных трудностей, которые связаны с адаптацией. Сюда входят различные тренинги, консультации врачей и работа в группах помощи.

Одной из самых больших проблем нарко и алкозависимых является устройство на работу. Поэтому постреабилитация предусматривает помощь в нахождении работы, составлении резюме и прочих моментах, которые позволят человеку найти работу.

Чем занять себя в свободное время? Вот еще один вопрос, который беспокоит многих зависимых. Если раньше они могли занять себя бутылочкой чего-нибудь крепкого, сигареткой или употреблением наркотиков, то сейчас нужно учиться тратить свое свободное время с пользой и интересом.

Не менее важным моментом реабилитации является разговор с психологами, которые не допустят срывов и депрессий. Любая зависимость основана на различных биологических, психологических и других аспектах. Постреабилитация содержит в себе все вышеперечисленные направления, что дает возможность пациентам начать жизнь с чистого листа, в которой прошлое не будет мешать им и они будут чувствовать себя уверенно и комфортно.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить