Проблемы социализации

Phil Romans

Человеку, который лечился от алкоголизма, рано или поздно придется покинуть стены наркологического диспансера.

Как не вернуться к прежней жизни и употреблению алкоголя, рассказывает Антон Лебедев, медицинский психолог Московского научно-практического центра наркологии Минздравсоцразвития России.

Старые друзья лучше?

Один из основных вопросов, волнующий родственников тех, кто лечится от алкоголизма – как уберечь близкого от старой компании, в которой регулярно выпивал раньше. «Что зависимому человеку делать в компании, в которой употребляют алкоголь? – задает вопрос Лебедев. – Если он в ней оказался, значит, пришел с конкретной целью – выпить».

Антиалкогольная горячая линия
Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Алкоголики не встречаются друг с другом, чтобы общаться, они собираются, чтобы принять спиртное. И все общение в таких «тусовках» построено вокруг алкоголя: что пить, куда пойти выпить, и как пили вчера и позавчера.

Даже самим пациентам наркодиспансера хорошо понятно, что возвращение к таким «друзьям» грозит неизбежным началом употребления алкоголя.

Ведь кроме совместной выпивки с этими людьми у них больше нет ничего общего, даже если до начала проблем с алкоголем их связывала многолетняя дружба. Спиртное разрушает не только организм человека, но и взаимоотношения.

Не стоит думать, что, отказываясь пить, человек предает старую дружбу. Достаточно один раз послушать реакцию друзей-алкоголиков – человек, переставший выпивать, для них «больной» или «сошел с ума».

А трезвенник – вообще не человек, «не мужик» и «о чем с ним разговаривать». То есть вылечившийся от алкоголизма для бывших собутыльников теряет всякую ценность и перестает быть другом.

Ты не одинок

Иллюзорное ощущение полного одиночества, которого так боятся выздоравливающие — один из самых надуманных страхов. У бывшего алкоголика остаются семья, родственники – все те люди, которые помогли ему начать путь к выздоровлению. И сейчас они тем более не откажутся от близкого человека.

В первое время человеку хорошо помогают группы взаимопомощи, например «Анонимные алкоголики». Конечно, они не в состоянии заменить все возможные социальные связи. Но в таких группах реально найти друзей, вместе с которыми возможно обучиться новым навыкам трезвой жизни в естественной и максимально безопасной обстановке.

«Я знаю много людей из таких групп, которые ведут полноценную жизнь, — рассказывает Лебедев, — они отдыхают, ездят на мероприятия и устраивают праздники. Они – не изгои, лишенные нормального отдыха».

Вернуться на работу

«Что касается возвращения бывшего алкоголика к профессиональной деятельности, — замечает психолог, — каждый случай – уникален».

Вряд ли после двух и более месяцев, проведенных в наркологическом учреждении, кто-то может сразу вернуться к работе. Тем более, что у большинства этой самой работы нет – их уволили за прогулы и нарушения.

В таком случае вылечившимся придется искать новое место работы или менять профиль деятельности. К этому надо быть готовым.

Многие пациенты наркодиспансера – молодые люди, начавшие употребление алкоголя еще в подростковом возрасте, и поэтому не получившие образование и работу. Им придется начинать все сначала – понять, что их интересует, и пойти учиться.

Не пить – очень просто

По мере того, как человек возвращается в общество – устраивается на работу, восстанавливает связи с родственниками и улучшает отношения в семье – появляются новые проблемы. Как знакомиться с новыми людьми, как себя позиционировать, что делать, если снова придется столкнуться с алкоголем.

Но, как правило, опасения «быть не понятым» при отказе от спиртного на корпоративах или днях рождения остаются опасениями. В реальной жизни все намного проще – люди, у которых нет собственных проблем с употреблением алкоголя, относятся к отказу выпить абсолютно спокойно.

«Если человек сам принял решение больше не пить, никто и ничто не заставит его начать употреблять алкоголь, — замечает Лебедев. — В кино обратные истории иногда встречаются, но за 15 лет работы я ни разу ни сталкивался с этим в реальной жизни».

Полностью застраховаться от попадания в ситуации, опасные возвратом к употреблению алкоголя, не получится. Но исход каждой из них полностью зависит от того, насколько хорошо человек научился говорить «нет».

Самое важное

Человек, ведущий трезвый образ жизни, теряет привлекательность для бывших собутыльников. Но бояться одиночества не стоит – на первых порах помогут группы взаимопомощи, а учеба или выход на работу позволят завести новые связи. Отказаться от алкоголя на праздниках очень просто – люди, не страдающие алкоголизмом, спокойно воспринимают слово «нет».

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить