8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Беременность и алкоголь: сколько можно пить?

Антиалкогольная горячая линия
Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Мне часто приходится выступать, перед разными аудиториями, в том числе женскими. И я был очень удивлен, когда понял, что многие ничего не знают о том, как воздействует спиртное на плод, и спокойно пьют крепкий алкоголь, пиво, курят во время беременности. А ведь любая женщина (да и мужчина тоже) должны знать, что употребление любых психоактивных веществ действует напрямую на мозг плода.

Как это происходит? Мозг плода обычно защищен от вредного воздействия внешней среды сразу двумя барьерами: плацентарным и гематоэнцефалическим. Первый барьер разделяет кровотоки матери и плода, обеспечивая избирательное попадание веществ из крови матери в кровь будущего ребенка. А второй — это своеобразный физиологический фильтр, разделяющий кровь ребенка и его мозг.

Гематоэнцефалический барьер непроницаем для многих веществ — так, к примеру, он не пропускает в мозг антибиотики. Зато этанол прекрасным образом преодолевает оба барьера, стоящие на пути от крови матери к мозгу ребенка. И последствия этого ужасающи.

Алкогольный фетальный синдром

Давно уже, более 200 лет назад, был описан так называемый алкогольный фетальный синдром, или ФАС. Что это такое? Fetus по-латыни – плод. ФАС – это огромный комплекс симптомов, с которыми рождается и живет ребенок, если его мать употребляла спиртное во время беременности.

Их делят на три категории: дефицит веса и роста, разнообразнейшие мозговые аномалии (нарушения интеллекта, отставание в развитии, проблемы со слухом и зрением и так далее) и соответствующая внешность.

При этом ребенок может и не обладать полным набором симптомов. Тогда мы говорим не о ФАС, а о ФАСН (нарушениях фетального алкогольного спектра) или ФАЭ (фетальный алкогольный эффект).

Нагрузка на общество

Помимо объективного вреда для ребенка, употребление алкоголя во время беременности приносит неожиданно неприятные последствия и для самих родителей. Есть такое понятие в социологии — демографическая нагрузка. Оно описывает соотношение неработающего населения — детей, пенсионеров, инвалидов — и работающего.

Эта нагрузка сейчас в России очень высока. Поэтому наплевательское отношение к своему здоровью и к здоровью своих детей — не только трагедия для семьи, но и большая нагрузка для общества. Об этом нужно помнить.

Но если и забыть об обществе, о котором пьющие часто действительно забывают, то стоит помнить: ребенок с ФАС — ваша забота на всю жизнь. И к тому времени, когда вы сами станете демографической нагрузкой, поддержать вас в семье может оказаться некому.

Сколько можно выпить

Запомните еще одну важную вещь: никто не сможет точно вам сказать, сколько же алкоголя можно выпить во время беременности, чтобы это оказалось безопасным. Точнее, может: рекомендованная доза алкоголя на любой стадии беременности — ноль граммов.

Разные врачи говорят о разных допустимых дозах, но это среднестатистические дозы, не учитывающие конкретно вашу ситуацию. Какова же безопасная доза лично для вас и вашего ребенка, можно узнать только после родов, и только превысив эту дозу. Игра не хуже русской рулетки.

Кстати, отрицательное влияние алкоголя на потенцию тоже известно. Поэтому и мужчинам стоит не злоупотреблять, планируя зачатие. А то, может статься, все рекомендации по организации здоровой беременности вашей семье и не понадобятся.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить