8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Психологи выявили новое отклонение – «похмельный стыд»

Психологи выявили новое отклонение – «похмельный стыд»

Согласно статистике, только 23% человек не страдают от похмелья, оставшиеся 77% рискуют столкнуться с «похмельным стыдом» или шеймовер (англ., комбинация слов shame и hangover – «похмелье» и «стыд»), сообщает BBC. Данное отклонение характеризуется появлением на утро после употребления спиртного чувства стыда, беспричинной тревоги, паранойи. Во многом отклонение похоже на клиническую депрессию. Также в опасности находятся люди со сниженным уровнем серотонина.

Эксперты объясняют симптомы работой ацетальдегида и серотонина («гормона счастья»). Здесь действует простая химия: в теле алкоголь превращается сначала в ацетальдегид (очень токсичен), а затем в уксусную кислоту. Ацетальдегид переживает дальнейшее расщепление — на уксусную кислоту, а затем на воду и углекислый газ. Правда это происходит не одномоментно — некоторое время токсин остается в крови.

«Происходит сгущение крови из-за агрегации эритроцитов. Красные кровяные тельца прилипают друг к другу. Кровь таким образом сгущается, возрастает нагрузка на сердце. Это происходит и в капиллярах головного мозга» — отмечает директор Медицинского центра в Марьино, нарколог Александр Терентьев.

В результате мозг начинает страдать от нехватки кислорода и излишков углекислого газа. Это дает характерное для похмелья физическое недомогание.

Что касается психических симптомов, эксперты винят во всем серотонин. Он относится к веществам, которые передают импульсы между нейронами мозга, а также от нейронов к мышцам или клеткам органов. Серотонин контролирует работу кишечника, участвует в реакциях тошноты и диареи, стимулирует рецепторы, отвечающие за сон и пробуждение, сужает артерии.

При проблемах со злоупотреблением алкоголя ознакомьтесь с материалами на эту тему у нас на сайте или обращайтесь по телефону «горячей линии» 8 800 200 0 200.

Источник: https://www.bbc.com/russian/features-46447511

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить