8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Алкоголь разрушает молодой мозг

Let Ideas Compete

Регулярная выпивка вызывает тяжелые повреждения мозга у молодых людей, считают специалисты из Университета Цинциннати в США. Они выяснили, что большие дозы алкоголя приводят к истончению коры лобных долей головного мозга.

Ученые провели сканирование мозга 29 регулярно выпивающих молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет. Оказалось, что употребление за вечер четырех или более порций алкоголя для девушек и пяти и более порций для юношей приводит к дегенеративным изменениям в коре лобных долей мозга.

А истончившиеся под действием алкоголя участки уже хуже справляются со своими функциями. Лобная кора головного мозга отвечает за внимание, планирование, принятие решений, эмоции и управление поведением.

Кроме того, ученые обнаружили в мозге пьющих повреждения белого вещества – субстанции, ответственной за нервные связи различных участков головного мозга.

По мнению исследователей, алкоголь – сильный нейротоксин, способный убивать нервные клетки. Особенно опасно его воздействие в подростковом и молодом возрасте – ведь рост и развитие мозга продолжается и после 20 лет. В этот период он наиболее уязвим для действия токсических веществ.

Например, изучение головного мозга подростков в возрасте от 12 до 20 лет показало, что употребление алкоголя в это время снижает объем мозга и поведенческую гибкость.

Ученые считают, что до достижения полной зрелости лучше вообще избегать приема алкоголя или прекратить выпивать как можно быстрее. Исследования показывают, что отказ от выпивки в юном возрасте позволяет части нервных клеток восстановиться.

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить