«Здоровые» продукты не полезнее колы
«Здоровые» зерновые батончики содержат больше сахара и калорий, чем кола, считают исследователи из потребительского фонда Which? в Великобритании.
Ученые закупили для исследования 30 различных зерновых батончиков, которые позиционировались как здоровый перекус. Выяснилось, что 29 образцов содержали повышенный уровень сахара, а 16 процентов состояли из него на 30 процентов и более.
Так, в одном из батончиков обнаружилось почти четыре чайных ложки сахара – около 20 процентов от рекомендуемой дневной нормы потребления для взрослых. Это даже больше, чем в банке колы объемом 150 мл.
Между прочим, в батончиках с орехами содержалось до трети жира от общего состава. Часть из них пришлась на гидрогенизированные жиры, переизбыток которых специалисты связывают с нарушениями работы иммунной системы и развитием онкологических заболеваний. Подобный состав был обнаружен и у шести из семи батончиков для детей.
По мнению ученых, эти батончики больше напоминают пирожные или конфеты, и их очень трудно назвать здоровыми продуктами.
Фото: jazzijava
- Также в этом разделе:
- Дефицит цинка связали с преддиабетическим состоянием
- Диеты с «паузами и срывами» не вредят здоровью
- Ночные перекусы губят сердце
- Энергетические напитки опасны даже для самых здоровых людей
- Почти два миллиона россиян страдают ожирением
- Медики рекомендуют как можно чаще включать в свое меню тыкву
- Ученые обнаружили неожиданную пользу винограда
- Психологи сравнивают зависимость от вредной еды с наркотиками
- Ученые рассказали о пользе кофеина для почек
- Овощи и фрукты защищают женщин от рака молочной железы