«Здоровые» продукты не полезнее колы

«Здоровые» продукты не полезнее колы

«Здоровые» зерновые батончики содержат больше сахара и калорий, чем кола, считают исследователи из потребительского фонда Which? в Великобритании.

Ученые закупили для исследования 30 различных зерновых батончиков, которые позиционировались как здоровый перекус. Выяснилось, что 29 образцов содержали повышенный уровень сахара, а 16 процентов состояли из него на 30 процентов и более.

Так, в одном из батончиков обнаружилось почти четыре чайных ложки сахара – около 20 процентов от рекомендуемой дневной нормы потребления для взрослых. Это даже больше, чем в банке колы объемом 150 мл.

Между прочим, в батончиках с орехами содержалось до трети жира от общего состава. Часть из них пришлась на гидрогенизированные жиры, переизбыток которых специалисты связывают с нарушениями работы иммунной системы и развитием онкологических заболеваний. Подобный состав был обнаружен и у шести из семи батончиков для детей.

По мнению ученых, эти батончики больше напоминают пирожные или конфеты, и их очень трудно назвать здоровыми продуктами.

Фото: jazzijava

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить