8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Ускоренный ритм жизни стоит за эпидемией ожирения

Ускоренный ритм жизни стоит за эпидемией ожирения

Комментируя исследование Росстата, в котором говорится о том, что 40% трудоспособного населения страны в возрасте 19–60 лет имеет избыточную массу тела, врач-диетолог и основатель одной московской клиники Лидия Ионова, отмечает, что причиной этому может быть слишком быстрый темп жизни.

Диетолог считает, что люди в современном мире начинают все меньше употреблять натуральные продукты, предпочитая продукты быстрого приготовления, качество которых зачастую оставляет желать лучшего. Реклама также переориентировалась на то, чтобы покупатели меньше анализировали последствия такого халатного отношения к своему питанию.

«Такое количество сахара, которое потребляет современный человек, на протяжении всей истории не потреблялось. Такое количество дополнительных и животных жиров, мясо натуральное и переработанное (колбасы, сосиски), не потреблялось вообще никогда», —прокомментировала Лидия Ионова.

Помимо этого, она считает, что мы сами приучаем будущее поколение к подобному образу жизни и пагубному питанию. «Детей мы водим в фастфуд и отмечаем там праздники, не задумываясь, что это совершенно ненормально и как это может повредить их здоровью», — резюмировала врач-диетолог.

Источник: https://iz.ru/765015/2018-07-09/vrach-dietolog-rasskazala-o-prichinakh-massovogo-ozhireniia-rossiian

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить