8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Употребление кофе существенно продлевает жизнь

Употребление кофе существенно продлевает жизнь

Недавние исследования показали, что обычный кофе без добавок полезен для здоровья. Он способствует снижению веса, повышает работоспособность, а также снижает риск развития сахарного диабета и деменции. Но кроме этого, как сообщает портал Zee News, этот напиток также может помочь вам увеличить продолжительность жизни.

Американские ученые провели масштабное исследование, в котором приняло участие 180 000 добровольцев разных этнических принадлежностей, таких как афроамериканцы, японцы, латиноамериканцы и европейцы.

В результате анализа полученных данных, специалистам удалось установить, что те, кто выпивал по чашке кофе в день умирали раньше срока на 12% реже, чем те, кто не употреблял этот напиток. А у участников, употребляющих по 2–3 чашки в день, риск преждевременной смерти был ниже на 18%.

Причем на продолжительность жизни влияло как кофе с кофеином, так и без него. На данный момент ученые работают над вопросом, какой именно компонент этого напитка способствует увеличению продолжительности жизни.

Источник: http://zeenews.india.com/health/coffee-lovers-rejoice-your-favourite-hot-cuppa-can-increase-your-longevity-2022722

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить