8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Ученые рассказали о пользе кофеина для почек

Ученые рассказали о пользе кофеина для почек

Удивительно, но кофеин положительно влияет на работу почек, снижая риск преждевременной смерти от хронических болезней этого органа. Об этом рассказали ученые в журнале Nephrology Dialysis Transplantation.

Благодаря исследованию, в котором приняло участие 4863 случайных добровольца, специалистам удалось установить, что употребление большого количества кофеина за 5 лет на 25% снижает риск смерти по сравнению с теми, кто употреблял меньше кофе.

Помимо этого, ученые отмечают, что такие данные были получены после учета других важных факторов, таких как возраст, пол, вес, наличие вредных привычек и пищевых предпочтений наблюдаемых.

Исследователи связывают такой эффект с воздействием кофеина на организм на сосудистом уровне. Как отмечает портал «РИА Новости», это вещество способствует высвобождению оксида азота, тем самым улучшая функционирование кровеносных сосудов.

Напомним, что кофеин содержится в кофе, чае и некоторых безалкогольных напитках. Специалисты говорят, что примерно 89% взрослых людей в США в той или иной форме употребляют кофеин ежедневно.

Источник: https://iz.ru/788118/2018-09-12/uchenye-rasskazali-o-polze-kofeina-dlia-pochek

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить