8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Россияне больше всего сахара потребляют из газировки

Россияне больше всего сахара потребляют из газировки

Булочки, конфеты и шоколад – не главные поставщики сахара в наш организм. Согласно заявлению научного сотрудника лаборатории иммунологии «Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии» Татьяны Солнцевой, сделанному в ходе 17-го Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов, больше всего сахара наши соотечественники потребляют из газированных лимонадов.

Начиная с 2013 по 2016 годы, Центр вел опросы людей из 24 крупных городов нашей страны. Всего приняло участие около 12 тысяч человек из четырех возрастных групп: 12–17 лет, 18-30, 31–45 и 46–60 лет. Также авторы исследования отмечают, что этом в каждой группе было не менее 150 мужчин и столько же женщин.

«Результаты тоже разделили на несколько групп: редкое потребление – 1–3 раза в месяц, более частое – раз в неделю, 2–4 и 5–6 раз в неделю. Самые крупные потребители сладких газированных напитков – это Центральный и Южный федеральный округа. Несмотря на это, данные по потреблению по всем округам сильно не отличаются, и большой разницы в них мы не прослеживаем», – уточнила Татьяна Солнцева.

Но самым важным в этом исследовании оказалось, что среди всех 2043 опрошенных в Центральном федеральном округе только 33% не употребляют сладкие газированные напитки. Среди оставшихся большинство делали это от одного до трех раз в месяц, а от 5 до 10% любителей газировки — ежедневно.

Источник: https://rg.ru/2018/11/01/reg-cfo/uchenye-rossiiane-bolshe-vsego-sahara-potrebliaiut-iz-gazirovki.html

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить