БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Особая система питания — ключ к сохранению здоровья мозга
Диета с низким содержанием углеводов и высоким – жиров, позволяет снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний

27 октября 2018 года, 13:10

В правильном питании совсем обойтись без жиров нельзя. Это еще раз подтвердили специалисты Кентуккийского университета. Они заявляют, что диета с низким содержанием углеводов и высоким – жиров, позволяет снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, а также положительно влияет на когнитивные способности. К таким выводам ученые пришли, изучая эффект от кетогенной диеты у животных.

Специалисты отмечают, что такая диета, благодаря влиянию на микрофлору кишечника, способствует улучшению кровоснабжения мозга и его защите. Такой вывод ученые сделали после 16-ти недельного эксперимента на мышах, которые разделили на две равные группы. В конце срока эксперимента, грызуны, которые питались по диете демонстрировали меньший риск развития болезни Альцгеймера. Также у них улучшилась микрофлора кишечника.

Результаты исследования ученые опубликовали в журнале Scientific Reports. Сторонние специалисты отмечают, что эти данные подтверждают ранние догадки о положительном влиянии кетогенной диеты для людей с расстройствами аутического спектра, страдающих от эпилепсии или болезни Паркинсона.

Помимо этого, бостонские ученые из Женской больницы Бригхэма недавно пришли к выводу, что углеводы должны составлять половину всего суточного потребления калорий. В таком случае, отмечают специалисты, шансы на долголетие могут оказаться максимальными.

Источник: https://www.mk.ru/science/2018/10/16/ketogennaya-dieta-obyavlena-sposobom-zamedlit-starenie-mozga.html




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?