БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Ночные перекусы губят сердце
Употребление пищи поздно вечером способствует повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

21 ноября 2018 года, 10:17

Употребление пищи поздно вечером способствует повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в результатах проведенного недавно исследования, в рамках которого были проанализированы данные более 12700 латиноамериканских граждан США в возрасте от 18 до 76 лет.

Быстрый ритм современной жизни очень часто приводит к тому, что человек ложится спать в позднее время, из-за чего время ужина также смещается. Поэтому ученые решили проверить, влияет ли это на развитие проблем с сердцем и формирование лишнего веса.

В результатах исследования, опубликованных в журнале Live Science, ученые сообщают, что более половины всех добровольцев во время вечернего приема пищи съедали около 30% своего суточного рациона. На следующее утро у этих людей регистрировался высокий уровень сахара в крови до завтрака, что считается признаком преддиабета. Специалисты отмечают, что у 70% людей с таким диагнозом впоследствии развивается диабет 2 типа.

Источник: https://health.mail.ru/news/vrachi_nochnye_perekusy_opasny_dlya_serdtsa/




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?