БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Медики рекомендуют как можно чаще включать в свое меню тыкву
Мякоть и семечки тыквы улучшают состояние стенок сосудов, повышая их эластичность

19 октября 2018 года, 00:28

Традиционно осень считается временем, когда организм человека больше всего подвержен различным заболеваниям. В это время года многие врачи рекомендуют употреблять больше сезонных овощей и обратить особое внимание на тыкву, сообщает портал Shape Magazine.

Специалисты отмечают, что эта ягода отлично защитит от атеросклероза – убийцы кровеносных сосудов. По их словам, мякоть и семечки тыквы улучшают состояние стенок сосудов, повышая их эластичность.

«Блюда из тыквы следует употреблять тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, такими как гипертония, атеросклероз, недостаточность кровообращения. Очень полезна тыква и для людей, которые больны гепатитом, хроническим холециститом», — сообщили научные специалисты.

Помимо этого, высокое содержание в этой ягоде клетчатки положительно влияет на нормализацию процесса пищеварения. Также тыква отличается высокими уровнями бета-каротин, витамина А.

Источник: http://mignews.com/news/health/world/031018_182148_94901.html




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?