БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться в раздел

Как правильно пить молоко
Не все жиры одинаково полезны для здоровья. Одни растят живот, а другие являются незаменимыми строительными материалами для клеток человеческого тела.
25 ноября 2009 года, 09:00

Сколько овощей нужно человеку
В день стоит съедать не менее 500 граммов фруктов и овощей, даже если речь идет о дошкольнике. Чтобы дети охотно стали «частично травоядными», покажите им личный пример, а также проявите немного творчества при подаче овощных блюд.
25 ноября 2009 года, 09:00

Антиоксиданты
Многие процессы получения энергии в организме являются реакцией окисления. Кислород при помощи ферментов выделяет из жиров, белков и углеводов энергию.
22 ноября 2009 года, 09:00

Правильное питание для детей
Врачи бьют тревогу: болезни системы пищеварения и плохие зубы у маленьких детей и школьников – норма сегодняшней жизни. С этими проблемами поможет справиться правильное питание для детей.
21 ноября 2009 года, 09:00

Как есть больше фруктов
Одно время считалось, что самые полезные фрукты это те, что выросли на родительской фазенде, или, на худой конец, в тех широтах, где вы родились и выросли. Сейчас наука пересмотрела это мнение и дала добро на любую фруктовую экзотику, которая идет впрок и не вызывает аллергии.
18 ноября 2009 года, 13:16

Чем кормить дошкольника
Кормление дошкольника – задача сложная. Мало того, что ребенок должен питаться по часам, так еще разнообразно и сбалансированно. Как же решить этот ребус, если ребенок настаивает совсем на другой еде?
14 ноября 2009 года, 09:00

10 правил сбалансированного питания
Ешьте много, разнообразно и не бойтесь несъедобного. Только так можно придерживаться нормального веса и рациона питания, помогающего сохранить здоровье. Запомните несколько простых правил сбалансированного питания.
2 ноября 2009 года, 09:00

Как легко сделать свое питание более полезным
Домашняя готовка становится все более популярной. Это не только недорого и вкусно, но и очень полезно – ведь вы сами контролируете набор продуктов и технологию приготовления блюд.
30 октября 2009 года, 09:00

Полиненасыщенные жирные кислоты
Незаменимые жирные кислоты человеческим организмом не синтезируются и попадают в него только с пищей. Полиненасыщенные жирные кислоты еще называют Омега-3 и Омега-6, а их комплекс витамином F. 
27 октября 2009 года, 09:00

Йод
Основная функция йода в организме человека – участие в производстве гормонов щитовидной железы, которые влияют на обмен веществ во всем организме. Без этих гормонов организм существовать не может.
22 октября 2009 года, 09:00
1
13 14 15 16 17
18
19

ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?