8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Вы посещаете психолога?

Вредная пища заставляет людей отвлекаться

Вредная пища заставляет людей отвлекаться

В Университете Джона Хопкинса провели исследование, которое показало, что жирная и сладкая пища заставляет людей чаще отвлекаться от выполнения задач.

Ученые пришли к такому выводу после проведенного эксперимента, в ходе которого группе добровольцев было необходимо как можно быстрее выполнить задание. Во время выполнения заданий появлялись картинки вредной и полезной пищи, нейтральные изображения, например велосипед, лампа. Изображения появлялись на очень короткое время – 125 миллисекунд – за это время человек не успевает обработать и осознать информацию.

В результате оказалось, что изображения вредной пищи, такой как чипсы, шоколадные батончики, конфеты, пончики, отвлекали добровольцев в два раза сильнее, чем изображения яблок, моркови или салата, т.е. полезных продуктов.

Во второй части эксперимента, другой группе добровольцев перед выполнением того же задания предложили съесть два шоколадных батончика. Оказалось, что после употребления батончиков, испытуемые стали отвлекаться на изображения вредной пищи не больше, чем на другие изображения.

Таким образом, ученые сделали вывод о том, что при выполнении сложных задач высококалорийная вредная пища значительно сильнее отвлекает людей, нежели здоровая.

Источник: http://www.hindustantimes.com/fitness/look-before-you-eat-junk-food-almost-twice-as-distracting-as-healthy-food/story-bK0mzTiE02rr7VsyHH7Z7L.html

Метки: Питание, Вред
Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить