БЕСПЛАТНАЯ «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ»
8-800-200-0-200


ПРИВЫЧКИ АЛКОГОЛЬ КУРЕНИЕ НАРКОТИКИ
ПИТАНИЕ Здоровое питание Диеты Витамины Мифы о питании Рецепты Таблица калорийности продуктов Таблица расхода калорий Режимы питания
ДВИЖЕНИЕ C чего начать Вместо спортзала Упражнения
ДЕТИ Грудные младенцы Дошкольники и младшие классы Подростки Репродуктивное здоровье
ПРОФИЛАКТИКА Образ жизни Сердечно-сосудистые заболевания Душевный комфорт Заболевания
ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
СЕРВИСЫ Бросить курить Дневник движения Составить тренировку Дневник питания Планируем меню График веса Мои рецепты Мои продукты Онлайн-конференции Калькуляторы Тесты Опросы




Вернуться к списку
Средиземноморская диета поможет забеременеть
Женщинам, которые хотят забеременеть, нужно потреблять больше растительных жиров из овощей, орехов и оливкового масла.

13 июля 2012 года, 07:06

Женщинам, которые хотят забеременеть, стоит перейти на средиземноморскую диету, считают исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США.

По их мнению, высокий уровень потребления растительных жиров и снижение количества мяса в рационе благотворно сказывается на женских репродуктивных функциях.

Ученые проверили, как потребление различных видов жиров влияет на успех экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) у 147 женщин в возрасте около 30 лет.

Выяснилось, что у женщин, которые ели наибольшее количество мононенасыщенных жиров, было в три раза больше шансов родить с помощью ЭКО, чем у тех, кто потреблял их меньше всего.

По мнению ученых, диета, богатая мононенасыщенными жирами из овощей, оливкового масла и орехов, позволяет добиться значительных успехов в лечении женского бесплодия. Кстати, потребление ненасыщенных жиров ученые уже связали с улучшением качества спермы у мужчин.

Фото: Emery Co Photo




Добавить комментарий

Другие материалы по теме:


ЦЕНТРЫ ЗДОРОВЬЯ
АДРЕСА и телефоны в вашем регионе
Узнайте адреса центров здоровья в своем городе. Многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы и дадут рекомендации.

ДЛЯ взрослых

ДЛЯ ДЕТЕЙ


клуб
никотиновой
НЕзависимости
перейти на сайт проекта
НЕзависимость
как преодолеть алкогольную
и наркотическую
зависимости
перейти на сайт проекта
Как давно вы проходили полную диспансеризацию?