Советы - Здоровая Россия

Нас уже
10394

я с вами!

Центры здоровья

Новости

Все новости раздела

29 июля, 08:24: Диеты приводят к остеопорозу
26 июля, 09:49: Холодного чая в бутылках лучше избегать
21 июля, 08:16: Ожирение передается по наследству
19 июля, 09:00: Упаковкам чипсов придется стать скромнее
14 июля, 14:06: Корпоративные обеды обсудят на высшем уровне

Авторские колонки

Все авторские колонки раздела

Ева Пунш: Грибы впрок
Ева Пунш: Пять правил безопасного грибного сбора

Все статьи подраздела

Вода: как надо пить

Правильное питание для мужчин

Just Karen

Давайте разберемся, сколько и когда надо пить, чтобы организм восполнил требуемое количество воды.

Правильное питание для мужчин

В умах давно и прочно сидит миф о том, что существует специальное правильное питание для мужчин. Так ли это на самом деле?

Вода: что надо пить

Как правильно выбирать белки

Вода: что надо пить

Без еды человек может жить если не очень хорошо, то достаточно долго. А вот без воды не протянет и нескольких дней. За день организм теряет в среднем 2,5 литра жидкости.

Как правильно выбирать белки

Белки — штука полезная и важная. В основном мы получаем их с мясом. Но и мясо нужно есть с умом, если хотите избавить свой стол от избытков животного жира и плохого холестерина. Существует несколько простых приемов, как раздобыть белки максимально полезным способом.

энергозатрат организмаэнергозатрат организма

Пол:		Возраст:
Вес (кг):		Рост:

Продолжить

© 2009 Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.

Письмо в редакцию Информация о проекте Дневник питания и тренировок Пользовательское соглашение Подписки