8 800 200 0 200

Бесплатная «Горячая линия»
по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • рисков потребления наркотиков
  • работы центров здоровья
31 мая
клуб никотиновой НЕзависимости
Независимость как преодолеть алкогольную
и наркотическую зависимость

Узнайте адреса центров здоровья в своем городе.

Центры здоровья
для взрослых

Центры здоровья
для детей

Опрос

Как давно вы проходили полную диспансеризацию?

Сладкая газировка опасна для женщин

Сладкая газировка опасна для женщин

Сладкая газировка провоцирует развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний даже у женщин с нормальным весом, считают исследователи из Университета Оклахомы в США. Они выяснили, что риск увеличивают даже два стакана сладкой шипучки в день.

В исследовании приняли участие 4166 американок в возрасте от 45 до 84 лет. За пять лет наблюдений участницы эксперимента прошли три исследования, в ходе которых ученые измерили их массу тела, объем талии, уровень «хорошего» и «плохого» холестерина, глюкозы натощак и маркеров диабета второго типа.

Выяснилось, что женщины, которые ежедневно выпивают две порции сладкой газировки в день и больше, значительно более склонны к повышению уровня глюкозы и «плохого» холестерина в крови.

Кроме того, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается у них в четыре раза. Кстати, у любительниц сладкой газировки увеличивается и объем талии, хотя в весе они, как правило, существенно не прибавляют.

По мнению ученых, особенности обмена веществ женского организма делают сладкую газировку продуктом, который может серьезно подорвать здоровье представительниц слабого пола.

Иллюстрация: Randi

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить