Сладкая газировка опасна для женщин

Сладкая газировка опасна для женщин

Сладкая газировка провоцирует развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний даже у женщин с нормальным весом, считают исследователи из Университета Оклахомы в США. Они выяснили, что риск увеличивают даже два стакана сладкой шипучки в день.

В исследовании приняли участие 4166 американок в возрасте от 45 до 84 лет. За пять лет наблюдений участницы эксперимента прошли три исследования, в ходе которых ученые измерили их массу тела, объем талии, уровень «хорошего» и «плохого» холестерина, глюкозы натощак и маркеров диабета второго типа.

Выяснилось, что женщины, которые ежедневно выпивают две порции сладкой газировки в день и больше, значительно более склонны к повышению уровня глюкозы и «плохого» холестерина в крови.

Кроме того, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний повышается у них в четыре раза. Кстати, у любительниц сладкой газировки увеличивается и объем талии, хотя в весе они, как правило, существенно не прибавляют.

По мнению ученых, особенности обмена веществ женского организма делают сладкую газировку продуктом, который может серьезно подорвать здоровье представительниц слабого пола.

Иллюстрация: Randi

Ответьте на несколько вопросов и получите рекомендации по ведению здорового образа жизни, подобранные персонально для вас. Борьба с вредными привычками, вопросы правильного питания, поддержание хорошей физической формы – узнайте, что нужно именно вам. Ваш возраст:
Продолжить