Рыбий жир спасает жизни

9 сентября 2010 года, 08:09

Ежедневный прием рыбьего жира может спасать жизни десятков тысяч людей с сердечной недостаточностью каждый год, считают исследователи из Лондонского Империал колледжа и больницы Бромптон в Лондоне. Они полагают, что люди с ослабленным сердцем, регулярно принимающие рыбий жир, реже умирают.

В исследовании принимали участие по 7 тысяч людей разных возрастов, которые страдали хронической сердечной недостаточностью.

В течение двух лет они принимали граммовые капсулы рыбьего жира, содержащие 90 процентов полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 или плацебо.

Главное на портале:

Загружается, подождите...

Выяснилось, что среди тех, кому достался настоящий рыбий жир, смертность сократилась на 9 процентов. Также снизилось количество госпитализаций из-за ухудшения состояния сердца.

Ученые в статье в журнале European Journal of Cardiovascular Medicine рекомендуют всем людям, уже перенесшим сердечные приступы, принимать 1 г рыбьего жира в день. Правда, пока такой метод лечения заболеваний сердца еще не одобрен врачебным сообществом и не лицензирован.

Но использовать рыбий жир для профилактики сердечных заболеваний можно уже сейчас. Например, заместитель директора НИИ питания РАМН, доктор медицинских наук Александр Батурин считает, что для сохранения здоровья сердца достаточно всего три раза в неделю есть блюда из рыбы.