Рыба, и с чем ее едят
Моя дочка не ест рыбу. Тяжелое наследие детского сада и серых рыбных тефтелей с морковным пюре. Она слышать не хочет слово «рыба». Иногда ее удается уговорить хотя бы попробовать. Редко, но удается, и я не теряю надежды, потому что рыбу я очень люблю.
На мой вкус, рыба предоставляет такие огромные возможности вариантов вкуса и способов приготовления, что самое лучшее мясо уступает. А еще рыба очень быстро готовится. Нет, конечно, если вы варите бульон на хвостах, плавниках, рыбьей башке и хребте, то его придется поварить как следует. Но, если этот бульон заправить небольшими ломтиками рыбы, ее надо добавлять уже после всех овощей, корений, круп (или с чем еще вы варите рыбный суп), потому что она доходит до готовности минуты три.
Рыбу надо покупать свежую и желательно цельную. Как ни странно, это получается и дешевле и надежнее. Ну, хорошо, если вам так уж лень возиться, то рыба может быть потрошенной, главное, чтобы жабры у нее были на месте.
Жабры — штука несъедобная, но именно благодаря им можно определить свежесть рыбы. Она, как известно, бывает первая и единственная. О первой свежести свидетельствуют жабры, окрашенные в красный или ярко-розовый цвет. Как только жабры начинают темнеть и тускнеть, приобретая коричневый, серый или зеленоватый оттенок, это значит, что наступает период «второй свежести», что нам совсем не подходит.
Довольно часто в гипермаркетах продается семга или форель с вырезанными жабрами по скидочной цене, такую рыбу я остерегаюсь брать. Правда, есть еще один способ определить степень свежести – надо посмотреть рыбе прямо в глаза. У свежей рыбы глаза чистые и прозрачные. Белесоватая или серая муть в глазах должна вас насторожить. И еще: у свежей рыбы мясо плотное, трудноотделимое от костей.
Замороженную рыбу покупать не стоит, практически невозможно угадать ее возраст, то есть, срок хранения.
Главное на портале:
Конечно, глупо, купив двухкилограммовую тушку свежей форели, отправить ее дома в морозилку. Но, если семья небольшая, и гостей не ожидается, вряд ли вы успеете всю эту рыбу съесть целиком. Есть хороший вариант – частично ее замалосолить. Это очень просто. Главное, что вам понадобится (ну, кроме самой рыбы) — льняная тряпочка.
Разделайте тушку, решив, что вы будете жарить, запекать или грилировать прямо сегодня, отрежьте на суп или соус, а все остальное засолите. Крупная соль, ложка сахара, все завернуть в льняную тряпочку — полиэтиленовый пакет не годится. Поверх тряпочки можете завернуть рыбу в бумагу или просто уложить ее в пластиковый контейнер, чтобы не текла в холодильнике. А вот плотно накрывать не надо. Уберите на нижнюю полку холодильника и выждите часов 12.
Потом эту рыбу можно просто есть, добавлять в салаты, делать с ней бутерброды, а можно и запекать в пирогах. За неделю не пропадет. А можно засолить рыбу в тузлуке (сварить рассол и залить им рыбку). Обычно я отрезаю пару стейков, чтобы тут же пожарить или грилировать, а остальное солю.
Пироги с рыбой – вещь волшебная. Во-первых, в отличие от мяса рыба не требует изначальной термообработки, готовится она быстро и успевает пропечься вместе с тестом. Добавок требует минимальных – репчатый лук и соль.
Но это что касается лососевых, форелевых и сиговых видов рыб. Они действительно очень просты в обращении.
Сложнее бывает с карпами. По двум причинам — продаются они в чешуе и при этом очень костлявы. Карп рыба вкусная, но хлопотная. Самый лучший вариант — запечь его целиком в соляной шкурке. Для этого надо выпотрошенную обезглавленную тушку как следует (очень щедро, не бойтесь переборщить, он лишнего не возьмет) вывалять в крупной соли, набить брюшко ароматными травами и кореньями и отправить минут на 40 в духовой шкаф. Соль позволит равномерно пропечься, а потом соляная шкурка просто снимется вместе с чешуей.
Правда такой метод не решает проблему костлявости рыбы. Но есть еще один способ. Русский народный. Опробован на такой костлявой и вкусной рыбе, как лещ, но годится и для карпов. Рыбу просто надо запечь на подушке из квашеной капусты. Кости, конечно никуда не исчезнут, но кислота капусты размягчит их до эластичности и сделает безопасными.
Потрошеная обезглавленная форель (с кожей и костями) – 1 кг,
Cоль крупного помола – 100 граммов,
Cахар – 50 граммов,
Лимон – опционально, пара ломтиков, также опционален укроп (свежий, пара веточек).
Крепко присолить рыбу изнутри и снаружи, присыпать сахаром, завернуть в тряпочку и в бумагу, убрать на нижнюю полку холодильника.
- Другие материалы автора:
- 10 идей для здорового завтрака
- Домашняя ветчина, буженина и разные копчености
- Блюда из моркови
- «Забацать» лук
- 5 идей для гарниров из круп
- Готовим блюда из свеклы
- 5 идей для низкокалорийных гарниров из овощей
- От каши до попкорна
- Осваиваем гречку
- Как перестать бояться перловки






